IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M40-44
4:46:03−39:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:32 (22º). A maior diferença está em corrida (−20:32) e bike (−13:39).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:22:44Vietnam 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:10 · 1:45/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:32:05 · 35,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:10:34 · 6:11/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:55 · −3:12 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 17 | 5:35:45 | 141º de 265 na M40-44 |
| Bintan 17 | 6:39:16 | 89º de 168 na M40-44 |
| Hawaii 18 | 5:58:44 | 46º de 120 na M40-44 |
| Bintan 18 | 5:56:03 | 43º de 162 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 5:25:32 | 22º de 153 na M40-44 |
| Vietnam 19 | 5:22:44 | 35º de 233 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 5:24:59 | 146º de 297 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:25:32, você seria 17º de 131 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 54% para top 50% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 33:101:45/100m
- BikeVietnam 19 · 2:32:0535,5 km/h
- CorridaLangkawi 18 · 2:01:465:46/km
- TransiçõesBintan 185:45
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:25:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:32 a 4:50:22 | 6 |
| 4:50:22 a 5:07:11 | 2 |
| 5:07:11 a 5:24:01 | 13 |
| 5:24:01 a 5:40:50 (você) | 14 |
| 5:40:50 a 5:57:40 | 11 |
| 5:57:40 a 6:14:29 | 12 |
| 6:14:29 a 6:31:19 | 12 |
| 6:31:19 a 6:48:08 | 17 |
| 6:48:08 a 7:04:58 | 17 |
| 7:04:58 a 7:21:47 | 13 |
| 7:21:47 a 7:38:37 | 14 |
| 7:38:37 a 7:55:26 | 10 |
| 7:55:26 a 8:12:16 | 8 |
| 8:12:16 a 8:29:05 | 4 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:24:59 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:35:45 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:25:32 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:39:16 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 5:56:03 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:24:59 | 146º / 297 cat. | 767º / 1.822 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:22:44 | 35º / 233 cat. | 219º / 1.326 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:25:32 | 22º / 153 cat. | 106º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:56:03 | 43º / 162 cat. | 183º / 789 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:58:44 | 46º / 120 cat. | 343º / 1.204 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:39:16 | 89º / 168 cat. | 421º / 748 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:35:45 | 141º / 265 cat. | 767º / 1.358 geral |