IRONMAN 70.3 Florida 2025 · Para o pódio da M30-34
4:13:55−56:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:43 (36º). A maior diferença está em corrida (−36:35) e bike (−13:46).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:59:13Panama 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:11 · 1:13/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:32:33 · 35,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:52:50 · 5:21/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições10:39 · −30s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 22 | 6:56:53 | 174º de 195 na M30-34 |
| Panama 23 | 5:16:50 | 40º de 78 na M30-34 |
| Valdivia 24 | 5:11:32 | 79º de 246 na M30-34 |
| Panama 25 | 5:30:23 | 35º de 101 na M30-34 |
| Augusta 25 | 5:36:49 | 65º de 201 na M30-34 |
| Florida 25 | 5:10:43 | 36º de 190 na M30-34 |
| Panama 26 | 4:59:13 | 42º de 156 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Florida 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:10:43, você seria 21º de 137 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 90% para top 27% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 22:491:12/100m
- BikeFlorida 25 · 2:30:0036,0 km/h
- CorridaValdivia 24 · 1:45:014:59/km
- TransiçõesFlorida 259:10
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florida 2025
você 5:10:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:55 a 4:16:34 | 4 |
| 4:16:34 a 4:34:14 | 9 |
| 4:34:14 a 4:51:53 | 11 |
| 4:51:53 a 5:09:32 | 11 |
| 5:09:32 a 5:27:12 (você) | 22 |
| 5:27:12 a 5:44:51 | 22 |
| 5:44:51 a 6:02:31 | 28 |
| 6:02:31 a 6:20:10 | 19 |
| 6:20:10 a 6:37:49 | 16 |
| 6:37:49 a 6:55:29 | 14 |
| 6:55:29 a 7:13:08 | 9 |
| 7:13:08 a 7:30:47 | 13 |
| 7:30:47 a 7:48:27 | 10 |
| 7:48:27 a 8:06:06 | 2 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Florida 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | 20 °C | 5:11:32 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:36:49 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:16:50 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 6:56:53 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:59:13 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:30:23 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá3 provas
Estados Unidos2 provas
Chile1 prova
México1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 4:59:13 | 42º / 156 cat. | 212º / 1.100 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:10:43 | 36º / 190 cat. | 241º / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:36:49 | 65º / 201 cat. | 624º / 2.153 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:30:23 | 35º / 101 cat. | 277º / 1.026 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M30-34 | 5:11:32 | 79º / 246 cat. | 376º / 1.501 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:16:50 | 40º / 78 cat. | 228º / 736 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 6:56:53 | 174º / 195 cat. | 1.320º / 1.671 geral |