IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da M40-44
4:27:57−1:02:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:52 (38º). A maior diferença está em bike (−24:34) e corrida (−23:36).
Provas13em 4 países
Melhor 70.35:22:36Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:55:23Cozumel 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:55 · 1:16/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:51:39 · 31,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:56:45 · 5:32/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:18 · −1:32 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 5:30:52 | 38º de 185 na M40-44 |
| Cartagena 19 | 5:47:46 | 110º de 256 na M40-44 |
| Acapulco 21 | 5:43:37 | 60º de 143 na M40-44 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:34:14 | 44º de 131 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 5:42:45 | 102º de 280 na M45-49 |
| Waco 22 | 5:41:14 | 22º de 107 na M45-49 |
| Los Cabos 22 | 5:50:40 | 32º de 86 na M45-49 |
| Waco 23 | 5:57:07 | 47º de 133 na M45-49 |
| Oregon 24 | 5:22:36 | 65º de 182 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:32 · 2:06/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:52:04 · 30,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:31:58 · 6:27/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições11:49 · −3:41 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 22 | 12:39:34 | 29º de 94 na M45-49 |
| Cozumel 24 | 11:55:23 | 38º de 117 na M45-49 |
| World Championship 25 | 13:17:39 | 249º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Cozumel 2024 (07–22h): 23,9 a 27,5 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:30:52, você seria 19º de 147 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 79% |
De top 21% para top 79% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 23:551:16/100mPR
- BikeCartagena 19 · 2:38:1534,1 km/h
- CorridaOceanside 22 · 1:47:075:05/km
- TransiçõesAcapulco 216:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 24 · 1:19:322:06/100m
- BikeCozumel 24 · 5:52:0430,7 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 4:13:406:01/kmPR
- TransiçõesCozumel 2411:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 5:30:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:24 a 4:37:54 | 3 |
| 4:37:54 a 4:55:24 | 3 |
| 4:55:24 a 5:12:54 | 13 |
| 5:12:54 a 5:30:24 | 18 |
| 5:30:24 a 5:47:54 (você) | 24 |
| 5:47:54 a 6:05:24 | 31 |
| 6:05:24 a 6:22:55 | 28 |
| 6:22:55 a 6:40:25 | 17 |
| 6:40:25 a 6:57:55 | 17 |
| 6:57:55 a 7:15:25 | 12 |
| 7:15:25 a 7:32:55 | 6 |
| 7:32:55 a 7:50:25 | 6 |
| 7:50:25 a 8:07:55 | 3 |
| 8:07:55 a 8:25:25 | 4 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:34:14 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:42:45 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:57:07 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | 23 °C | 5:50:40 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:41:14 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:22:36 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:30:52 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:47:46 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | 34 °C | 5:43:37 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:17:39 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 11:55:23 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 12:39:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México3 provas
Colômbia1 prova
França1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:17:39 | 249º / 318 cat. | 1.777º / 2.317 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:55:23 | 38º / 117 cat. | 330º / 1.064 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:22:36 | 65º / 182 cat. | 595º / 2.185 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 698 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:57:07 | 47º / 133 cat. | 456º / 1.440 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 5:50:40 | 32º / 86 cat. | 331º / 919 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:41:14 | 22º / 107 cat. | 251º / 1.269 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M45-49 | 12:39:34 | 29º / 94 cat. | 274º / 867 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:42:45 | 102º / 280 cat. | 891º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:34:14 | 44º / 131 cat. | 285º / 1.324 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | 5:43:37 | 60º / 143 cat. | 352º / 890 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:47:46 | 110º / 256 cat. | 656º / 1.796 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:30:52 | 38º / 185 cat. | 332º / 1.924 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 384 geral |