IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · natação até a mediana (−7:44)
Hoje 54º, passaria a 47º+7 posições
5:26:21 → 5:18:37 na M35-39 (152 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:26:21Sardegna 2021
Melhor IRONMAN12:12:16Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sardegna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:54 · 2:31/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:45:50 · 32,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:40:39 · 4:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:58 · −2:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:26:21 | 54º de 152 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:27:59 | 86º de 208 na M40-44 |
| Alghero 26 | 5:38:51 | 134º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
Sardegna 2021 (07–15h): 17,2 a 21,1 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 80% · vento até 10 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:09 · 2:27/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike5:55:34 · 30,4 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:29:09 · 6:23/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições14:23 · −40s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M35-39
4:30:09−56:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:21 (54º). A maior diferença está em corrida (−19:46) e bike (−18:53).
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:26:21, você seria 49º de 164 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 36% para top 65% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVouliagmeni, Greece 22 · 44:062:19/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:41:2133,5 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:40:394:46/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 2211:40
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:26:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:03 a 4:41:39 | 10 |
| 4:41:39 a 4:57:15 | 14 |
| 4:57:15 a 5:12:51 | 13 |
| 5:12:51 a 5:28:26 (você) | 19 |
| 5:28:26 a 5:44:02 | 26 |
| 5:44:02 a 5:59:38 | 17 |
| 5:59:38 a 6:15:14 | 15 |
| 6:15:14 a 6:30:50 | 15 |
| 6:30:50 a 6:46:26 | 8 |
| 6:46:26 a 7:02:02 | 6 |
| 7:02:02 a 7:17:37 | 0 |
| 7:17:37 a 7:33:13 | 2 |
| 7:33:13 a 7:48:49 | 4 |
| 7:48:49 a 8:04:25 | 3 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:26:21 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:27:59 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:38:51 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Alemanha1 prova
Grécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M40-44 | 5:38:51 | 134º / 208 cat. | 1.252º / 2.252 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 12:12:16 | 250º / 323 cat. | 1.433º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:27:59 | 86º / 208 cat. | 449º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 5:26:21 | 54º / 152 cat. | 355º / 1.228 geral |