Roberto Alfonzo Larrain

Provas30em 8 países

Melhor 70.34:59:35Panama 2016

Melhor IRONMAN10:30:55Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Panama 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:44 · 1:43/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Bike2:30:58 · 35,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida1:47:01 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições8:52 · −58s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Panama 13	5:35:14	8º de 20 na M50-54
Miami 13	5:31:55	53º de 150 na M50-54
Panama 14	5:04:28	9º de 35 na M50-54
Miami 14	5:24:33	9º de 133 na M50-54
San Juan 15	5:32:04	25º de 87 na M50-54
Panama 16	4:59:35	3º de 37 na M50-54
Florida 16	5:21:20	35º de 118 na M50-54
Miami 16	5:26:19	23º de 135 na M50-54
Cartagena 16	5:18:30	2º de 57 na M50-54
Florida 17	5:28:09	33º de 120 na M50-54
Costa Rica 17	5:04:46	4º de 69 na M50-54
World Championship 17	5:35:48	181º de 246 na M50-54
Texas 18	5:29:47	11º de 69 na M55-59
Cartagena 18	5:10:58	2º de 46 na M55-59
Gulf Coast 19	6:14:40	19º de 66 na M55-59
Costa Rica 19	5:20:28	4º de 20 na M55-59
World Championship 19	5:59:56	165º de 214 na M55-59
Acapulco 21	5:30:59	3º de 25 na M55-59
Panama 22	5:11:10	4º de 25 na M55-59
Augusta 22	5:07:27	12º de 122 na M55-59
Panama 23	5:07:40	2º de 11 na M60-64
Florida 24	5:53:04	8º de 41 na M60-64
Panama 25	5:58:05	2º de 18 na M60-64

Clima no dia

Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:45:28 · 31,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida4:37:51 · 6:35/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 17	11:16:19	27º de 104 na M50-54
Chattanooga 18	10:30:55	14º de 118 na M55-59
Cozumel 19	11:26:53	7º de 72 na M55-59
Florida 20	11:30:40	7º de 89 na M55-59
Cozumel 21	10:52:27	17º de 107 na M55-59
World Championship 21	13:39:48	77º de 172 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2013	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Miami 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Panama 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Miami 2016	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Florida 2017	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 74%
IRONMAN Cozumel 2017	IRONMAN	top 26%
IRONMAN 70.3 Texas 2018	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Chattanooga 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 78%
IRONMAN Cozumel 2019	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Florida 2020	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Cozumel 2021	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Panama 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Panama 2023	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Florida 2024	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Panama 2025	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 40% para top 12% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 25 · 24:571:19/100mPR
BikePanama 16 · 2:30:5835,8 km/h
CorridaFlorida 16 · 1:45:285:00/km
TransiçõesCosta Rica 194:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 17 · 58:511:33/100m
BikeCozumel 17 · 5:30:5532,6 km/h
CorridaCozumel 21 · 4:05:425:49/km
TransiçõesCozumel 2111:51

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2016

você 5:18:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:13:38 a 5:25:24 (você)	5
5:25:24 a 5:37:10	2
5:37:10 a 5:48:56	1
5:48:56 a 6:00:42	6
6:00:42 a 6:12:28	6
6:12:28 a 6:24:14	3
6:24:14 a 6:36:00	5
6:36:00 a 6:47:46	6
6:47:46 a 6:59:32	5
6:59:32 a 7:11:18	4
7:11:18 a 7:23:04	3
7:23:04 a 7:34:50	6
7:34:50 a 7:46:36	4
7:46:36 a 7:58:22	1

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Texas 2018	15 °C	5:29:47
IRONMAN 70.3 Augusta 2022	19 °C	5:07:27
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:59:56
IRONMAN 70.3 Florida 2024	25 °C	5:53:04
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	5:21:20
IRONMAN 70.3 Miami 2016	26 °C	5:26:19
IRONMAN 70.3 Miami 2014	26 °C	5:24:33
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	5:31:55
IRONMAN 70.3 Florida 2017	27 °C	5:28:09
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017	28 °C	5:04:46
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	29 °C	5:18:30
IRONMAN 70.3 Panama 2013	29 °C	5:35:14
IRONMAN 70.3 Panama 2023	30 °C	5:07:40
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	5:04:28
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	5:32:04
IRONMAN 70.3 Panama 2022	31 °C	5:11:10
IRONMAN 70.3 Panama 2016	31 °C	4:59:35
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	32 °C	5:10:58
IRONMAN 70.3 Panama 2025	33 °C	5:58:05
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:35:48
IRONMAN 70.3 Acapulco 2021	34 °C	5:30:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	13:39:48
IRONMAN Cozumel 2017	26 °C	11:16:19
IRONMAN Florida 2020	26 °C	11:30:40
IRONMAN Chattanooga 2018	27 °C	10:30:55
IRONMAN Cozumel 2021	27 °C	10:52:27
IRONMAN Cozumel 2019	28 °C	11:26:53

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas
Panamá6 provas
México4 provas
Colômbia2 provas
Costa Rica2 provas
República Dominicana1 prova
França1 prova
Porto Rico1 prova

8 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

31 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M60-64	5:58:05	2º / 18 cat.	498º / 1.026 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M60-64	5:53:04	8º / 41 cat.	572º / 1.570 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M60-64	DNF	99.999º / 16 cat.	99.999º / 714 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M60-64	5:07:40	2º / 11 cat.	174º / 736 geral
nov 2022	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 66 cat.	99.999º / 1.178 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-59	5:07:27	12º / 122 cat.	247º / 1.815 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	13:39:48	77º / 172 cat.	1.217º / 2.299 geral
fev 2022	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M55-59	5:11:10	4º / 25 cat.	142º / 794 geral
nov 2021	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	10:52:27	17º / 107 cat.	598º / 2.204 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M55-59	5:30:59	3º / 25 cat.	270º / 890 geral
nov 2020	IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59	11:30:40	7º / 89 cat.	173º / 1.142 geral
nov 2019	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	11:26:53	7º / 72 cat.	370º / 1.549 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:59:56	165º / 214 cat.	2.843º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M55-59	5:20:28	4º / 20 cat.	93º / 608 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59	6:14:40	19º / 66 cat.	600º / 1.379 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M55-59	5:10:58	2º / 46 cat.	182º / 1.629 geral
set 2018	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59	10:30:55	14º / 118 cat.	337º / 1.907 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59	5:29:47	11º / 69 cat.	629º / 2.101 geral
nov 2017	IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54	11:16:19	27º / 104 cat.	293º / 1.185 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:35:48	181º / 246 cat.	1.854º / 2.371 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M50-54	5:04:46	4º / 69 cat.	196º / 1.435 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	5:28:09	33º / 120 cat.	444º / 1.473 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-54	5:18:30	2º / 57 cat.	221º / 1.496 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	5:26:19	23º / 135 cat.	485º / 1.892 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	5:21:20	35º / 118 cat.	402º / 1.541 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54	4:59:35	3º / 37 cat.	160º / 957 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54	5:32:04	25º / 87 cat.	361º / 1.200 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	5:24:33	9º / 133 cat.	432º / 2.166 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54	5:04:28	9º / 35 cat.	199º / 737 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	5:31:55	53º / 150 cat.	809º / 2.263 geral
fev 2013	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54	5:35:14	8º / 20 cat.	171º / 519 geral