IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M50-54
4:41:05−37:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:42 (15º). A maior diferença está em bike (−22:23) e transições (−7:18).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:18:38Des Moines 2024
Melhor IRONMAN12:00:20Des Moines 2022
Melhor maratona2:46:19Chicago 2019 · 3:56/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:56:00 · 30,7 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:36:24 · 4:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:56 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 24 | 5:18:38 | 20º de 96 na M50-54 |
| Louisville 24 | 5:18:42 | 15º de 165 na M50-54 |
| Des Moines 25 | 5:31:03 | 21º de 57 na M50-54 |
| Omaha 26 | 5:38:24 | 7º de 54 na M55-59 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Des Moines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:43 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike6:22:03 · 28,3 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:02:10 · 5:44/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições27:24 · +3:46 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 22 | 12:00:20 | 16º de 90 na M50-54 |
| Waco 22 | 12:11:46 | 7º de 39 na M50-54 |
| Wisconsin 26 | 12:21:15 | 12º de 71 na M55-59 |
Clima no dia
Des Moines 2022 (07–22h): 21,7 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20192:46:193:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 18% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 34:231:49/100m
- BikeLouisville 24 · 2:50:1731,7 km/h
- CorridaDes Moines 24 · 1:36:244:34/km
- TransiçõesDes Moines 249:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 26 · 1:07:521:47/100mPR
- BikeDes Moines 22 · 6:22:0328,3 km/h
- CorridaDes Moines 22 · 4:02:105:44/km
- TransiçõesWisconsin 2616:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 5:18:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:13 a 4:36:47 | 2 |
| 4:36:47 a 4:53:21 | 2 |
| 4:53:21 a 5:09:55 | 6 |
| 5:09:55 a 5:26:28 (você) | 12 |
| 5:26:28 a 5:43:02 | 18 |
| 5:43:02 a 5:59:36 | 20 |
| 5:59:36 a 6:16:10 | 16 |
| 6:16:10 a 6:32:44 | 15 |
| 6:32:44 a 6:49:18 | 14 |
| 6:49:18 a 7:05:52 | 22 |
| 7:05:52 a 7:22:25 | 16 |
| 7:22:25 a 7:38:59 | 4 |
| 7:38:59 a 7:55:33 | 10 |
| 7:55:33 a 8:12:07 | 8 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:31:03 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:18:38 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:18:42 |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | 28 °C | 5:38:24 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 12:21:15 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 12:00:20 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 12:11:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59 | 12:21:15 | 12º / 71 cat. | 391º / 1.369 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M55-59 | 5:38:24 | 7º / 54 cat. | 193º / 1.234 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:31:03 | 21º / 57 cat. | 264º / 1.000 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M50-54 | 5:18:42 | 15º / 165 cat. | 205º / 1.943 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:18:38 | 20º / 96 cat. | 244º / 1.269 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M50-54 | 12:11:46 | 7º / 39 cat. | 61º / 380 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M50-54 | 12:00:20 | 16º / 90 cat. | 203º / 867 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 210 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:46:19 | — | 581º / 45.867 geral |