IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M30-34
4:28:50−1:13:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:36 (75º). A maior diferença está em bike (−33:09) e corrida (−26:49).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:42:36Swansea 2024
Melhor IRONMAN13:09:57Wales 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Swansea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:59:50 · 30,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:52:55 · 5:21/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições13:00 · −8s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 22 | 7:02:33 | 194º de 226 na M30-34 |
| Weymouth 22 | 5:58:36 | 158º de 297 na M30-34 |
| Andorra 23 | 6:31:47 | 17º de 41 na M30-34 |
| Swansea 24 | 5:42:36 | 75º de 218 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:45 · 2:22/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:43:12 · 26,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:40:34 · 6:39/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições16:26 · −6:11 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 23 | 14:45:33 | 189º de 242 na M30-34 |
| Wales 24 | 13:09:57 | 113º de 247 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 46% |
De top 86% para top 46% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 24 · 36:501:56/100mPR
- BikeSwansea 24 · 2:59:5030,0 km/hPR
- CorridaSwansea 24 · 1:52:555:21/kmPR
- TransiçõesAndorra 2311:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 23 · 1:21:332:09/100m
- BikeWales 24 · 6:43:1226,8 km/hPR
- CorridaWales 24 · 4:40:346:39/kmPR
- TransiçõesWales 2416:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 5:42:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:06 a 4:39:19 | 9 |
| 4:39:19 a 4:57:32 | 15 |
| 4:57:32 a 5:15:45 | 18 |
| 5:15:45 a 5:33:58 | 17 |
| 5:33:58 a 5:52:11 (você) | 31 |
| 5:52:11 a 6:10:24 | 33 |
| 6:10:24 a 6:28:37 | 25 |
| 6:28:37 a 6:46:49 | 23 |
| 6:46:49 a 7:05:02 | 14 |
| 7:05:02 a 7:23:15 | 14 |
| 7:23:15 a 7:41:28 | 7 |
| 7:41:28 a 7:59:41 | 5 |
| 7:59:41 a 8:17:54 | 4 |
| 8:17:54 a 8:36:07 | 3 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:58:36 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 6:31:47 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 7:02:33 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Andorra1 prova
França1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 13:09:57 | 113º / 247 cat. | 521º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:42:36 | 75º / 218 cat. | 456º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 14:45:33 | 189º / 242 cat. | 1.123º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M30-34 | 6:31:47 | 17º / 41 cat. | 126º / 310 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:58:36 | 158º / 297 cat. | 862º / 1.971 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 7:02:33 | 194º / 226 cat. | 1.310º / 1.637 geral |