Robert Wojnar · RankMyRace

Provas12em 7 países

Melhor 70.34:20:55Gdynia 2017

Melhor IRONMAN9:26:24Frankfurt 2018

Melhor maratona2:44:46Berlim 2013 · 3:54/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:39 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:17:43 · 39,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida1:24:18 · 4:00/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições4:15 · −3:08 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gdynia 17	4:20:55	2º de 411 na M40-44
Gdynia 18	4:24:24	6º de 379 na M40-44
World Championship 18	4:34:43	35º de 366 na M40-44
World Championship 19	4:57:08	102º de 538 na M40-44
Poznan 22	4:23:36	2º de 95 na M45-49
World Championship 23	4:30:22	38º de 466 na M45-49
Krakow 26	4:26:52	3º de 125 na M50-54

Clima no dia

Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Frankfurt 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 418 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:43 · 1:53/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Bike4:56:58 · 36,4 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida3:10:49 · 4:31/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições6:54 · −5:39 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Frankfurt 18	9:26:24	5º de 418 na M40-44
World Championship 18	9:59:40	127º de 266 na M40-44
Gdynia 21	9:53:30	4º de 105 na M45-49
Austria 22	9:54:23	7º de 423 na M45-49

Clima no dia

Frankfurt 2018 (07–22h): 17,1 a 27,8 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 32% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2013
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20132:44:463:54/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Frankfurt 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Gdynia 2021	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Austria 2022	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Poznan 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 1% para top 3% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 18 · 33:011:44/100m
BikePoznan 22 · 2:16:1439,6 km/h
CorridaGdynia 17 · 1:24:184:00/km
TransiçõesGdynia 174:15

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 18 · 1:11:431:53/100m
BikeWorld Championship 18 · 4:51:0737,1 km/h
CorridaFrankfurt 18 · 3:10:494:31/km
TransiçõesFrankfurt 186:54

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

você 4:20:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:13:36 a 4:28:54 (você)	8
4:28:54 a 4:44:13	23
4:44:13 a 4:59:31	49
4:59:31 a 5:14:49	72
5:14:49 a 5:30:07	62
5:30:07 a 5:45:26	55
5:45:26 a 6:00:44	59
6:00:44 a 6:16:02	33
6:16:02 a 6:31:21	22
6:31:21 a 6:46:39	14
6:46:39 a 7:01:57	6
7:01:57 a 7:17:15	3
7:17:15 a 7:32:34	1
7:32:34 a 7:47:52	4

411 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:30:22
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	19 °C	4:20:55
IRONMAN 70.3 Poznan 2022	22 °C	4:23:36
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:57:08
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	24 °C	4:24:24
IRONMAN 70.3 Krakow 2026	25 °C	4:26:52

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:59:40
IRONMAN Gdynia 2021	25 °C	9:53:30
IRONMAN Frankfurt 2018	28 °C	9:26:24
IRONMAN Austria 2022	29 °C	9:54:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Polônia5 provas
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-54	4:26:52	3º / 125 cat.	89º / 1.738 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:30:22	38º / 466 cat.	759º / 3.322 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49	4:23:36	2º / 95 cat.	49º / 569 geral
jul 2022	IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49	9:54:23	7º / 423 cat.	76º / 2.169 geral
ago 2021	IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49	9:53:30	4º / 105 cat.	34º / 612 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:57:08	102º / 538 cat.	870º / 3.257 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:59:40	127º / 266 cat.	726º / 2.306 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:34:43	35º / 366 cat.	429º / 2.342 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:24:24	6º / 379 cat.	66º / 1.845 geral
jul 2018	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44	9:26:24	5º / 418 cat.	44º / 2.267 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:20:55	2º / 411 cat.	34º / 1.900 geral
2013	Maratona de BerlimRunner · M35-39	2:44:46	—	318º / 36.458 geral