IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Para o pódio da M45-49
4:36:32−11:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:10 (12º). A maior diferença está em bike (−8:28) e transições (−1:29).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:48:10Atlantic City 2016
Melhor IRONMAN12:40:14U.S. Championship 2012
Melhor maratona3:37:35Nova York 2004 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Atlantic City 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:22 · 1:14/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:30:35 · 35,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:49 · −3:24 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 13 | 5:39:14 | 42º de 191 na M40-44 |
| Atlantic City 16 | 4:48:10 | 12º de 213 na M45-49 |
| Maine 19 | 5:03:48 | 30º de 215 na M45-49 |
Clima no dia
Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em U.S. Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 385 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:03 · 1:17/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:57:12 · 30,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida5:39:48 · 8:03/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições14:11 · −1:22 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
U.S. Championship 2012 (07–22h): 23,0 a 28,4 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 6,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2003
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2004
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20035:11:047:22/km
- Nova York 19964:24:496:17/km
- Nova York 20043:37:355:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:48:10, você seria 5º de 112 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 50% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAtlantic City 16 · 23:221:14/100m
- BikeAtlantic City 16 · 2:30:3535,9 km/h
- CorridaMaine 19 · 1:44:124:56/kmPR
- TransiçõesAtlantic City 165:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016
você 4:48:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:12 a 4:44:12 | 6 |
| 4:44:12 a 5:01:13 (você) | 21 |
| 5:01:13 a 5:18:13 | 18 |
| 5:18:13 a 5:35:13 | 26 |
| 5:35:13 a 5:52:14 | 30 |
| 5:52:14 a 6:09:14 | 23 |
| 6:09:14 a 6:26:15 | 21 |
| 6:26:15 a 6:43:15 | 27 |
| 6:43:15 a 7:00:15 | 13 |
| 7:00:15 a 7:17:16 | 16 |
| 7:17:16 a 7:34:16 | 5 |
| 7:34:16 a 7:51:16 | 2 |
| 7:51:16 a 8:08:17 | 3 |
| 8:08:17 a 8:25:17 | 2 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 5:03:48 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | 27 °C | 4:48:10 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | 30 °C | 5:39:14 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:03:48 | 30º / 215 cat. | 198º / 1.839 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 4:48:10 | 12º / 213 cat. | 81º / 1.743 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:39:14 | 42º / 191 cat. | 284º / 1.389 geral |
| ago 2012 | IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:40:14 | 190º / 385 cat. | 932º / 2.021 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:37:35 | — | 3.449º / 36.565 geral |
| nov 1996 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:24:49 | — | 15.684º / 28.181 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 5:11:04 | — | 27.019º / 32.362 geral |