IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · corrida até a mediana (−2:41)
Hoje 77º, passaria a 71º+6 posições
5:16:42 → 5:14:01 na M45-49 (204 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:16:42Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN11:22:41Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:54 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:39:26 · 33,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:53:17 · 5:22/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições11:05 · −26s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:16:42 | 77º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:35:34 | 96º de 194 na M45-49 |
| Elsinore 23 | 5:40:11 | 87º de 132 na M50-54 |
| Jonkoping 23 | 6:19:34 | 87º de 128 na M50-54 |
| Erkner 23 | 5:22:04 | 64º de 133 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:31 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:16:28 · 34,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:50:03 · 6:52/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições11:39 · +13s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 11:22:41 | 139º de 332 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 17 | 11:51:00 | 168º de 330 na M45-49 |
| Copenhagen 22 | 12:16:11 | 174º de 280 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M45-49
4:35:54−40:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:42 (77º). A maior diferença está em corrida (−24:03) e bike (−12:27).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:16:42, você seria 40º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 38% para top 49% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 16 · 32:541:44/100m
- BikeErkner 23 · 2:29:3236,1 km/hPR
- CorridaJonkoping 16 · 1:53:175:22/km
- TransiçõesJonkoping 177:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:04:311:42/100m
- BikeKalmar-Sweden 16 · 5:16:2834,1 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 17 · 4:49:276:52/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 177:46
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016
você 5:16:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:41:07 | 6 |
| 4:41:07 a 4:55:18 | 21 |
| 4:55:18 a 5:09:28 | 31 |
| 5:09:28 a 5:23:38 (você) | 31 |
| 5:23:38 a 5:37:48 | 29 |
| 5:37:48 a 5:51:59 | 30 |
| 5:51:59 a 6:06:09 | 22 |
| 6:06:09 a 6:20:19 | 11 |
| 6:20:19 a 6:34:30 | 12 |
| 6:34:30 a 6:48:40 | 2 |
| 6:48:40 a 7:02:50 | 5 |
| 7:02:50 a 7:17:00 | 1 |
| 7:17:00 a 7:31:11 | 1 |
| 7:31:11 a 7:45:21 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:16:42 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:35:34 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:40:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:19:34 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:22:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 11:22:41 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:51:00 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 12:16:11 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Dinamarca2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 5:22:04 | 64º / 133 cat. | 632º / 1.319 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 6:19:34 | 87º / 128 cat. | 807º / 1.292 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:40:11 | 87º / 132 cat. | 834º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 12:16:11 | 174º / 280 cat. | 1.321º / 2.075 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:51:00 | 168º / 330 cat. | 963º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:35:34 | 96º / 194 cat. | 658º / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:22:41 | 139º / 332 cat. | 824º / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:16:42 | 77º / 204 cat. | 511º / 1.489 geral |