IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M30-34
4:03:42−11:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:10 (5º). A maior diferença está em bike (−7:41) e corrida (−5:04).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:15:10North Carolina 2024
Melhor IRONMAN9:39:54World Championship 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:43 · 1:15/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:20:00 · 38,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:23:14 · 3:57/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:11 · −5:22 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 13 | 4:56:09 | 11º de 28 na M18-24 |
| Superfrog 19 | 4:37:35 | 2º de 87 na M25-29 |
| North Carolina 24 | 4:15:10 | 5º de 251 na M30-34 |
| Musselman 25 | 4:45:31 | 9º de 118 na M35-39 |
| World Championship 25 | 4:39:15 | 84º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 345 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:15 · 1:32/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:00:48 · 35,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:32:10 · 5:02/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:42 · −31s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 40% para top 18% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 23:431:15/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:20:0038,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:23:143:57/km
- TransiçõesEagleman 133:28
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 4:15:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:33 a 4:16:35 (você) | 7 |
| 4:16:35 a 4:33:38 | 8 |
| 4:33:38 a 4:50:40 | 19 |
| 4:50:40 a 5:07:42 | 32 |
| 5:07:42 a 5:24:44 | 31 |
| 5:24:44 a 5:41:47 | 32 |
| 5:41:47 a 5:58:49 | 33 |
| 5:58:49 a 6:15:51 | 19 |
| 6:15:51 a 6:32:54 | 22 |
| 6:32:54 a 6:49:56 | 13 |
| 6:49:56 a 7:06:58 | 13 |
| 7:06:58 a 7:24:00 | 6 |
| 7:24:00 a 7:41:03 | 9 |
| 7:41:03 a 7:58:05 | 7 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:39:15 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:15:10 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 4:45:31 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 4:37:35 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 1.801 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:39:15 | 84º / 493 cat. | 425º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 4:45:31 | 9º / 118 cat. | 36º / 1.339 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:15:10 | 5º / 251 cat. | 15º / 2.552 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:39:54 | 94º / 345 cat. | 343º / 2.374 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M25-29 | 4:37:35 | 2º / 87 cat. | 13º / 702 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M18-24 | 4:56:09 | 11º / 28 cat. | 284º / 1.848 geral |