Robert Spina Jr · RankMyRace

Provas15em 1 país

Melhor 70.34:48:59Atlantic City 2016

Melhor IRONMAN10:14:01Maryland 2018

Melhor maratona3:03:01Nova York 2002 · 4:20/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Atlantic City 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação20:29 · 1:05/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:32:59 · 35,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:49:30 · 5:11/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições6:01 · −2:03 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Atlantic City 16	4:48:59	6º de 111 na M50-54
Atlantic City 17	4:53:21	4º de 123 na M50-54
Maine 22	5:33:20	15º de 61 na M55-59
New York 25	5:45:21	11º de 69 na M60-64

Clima no dia

Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:42 · 1:44/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike5:10:38 · 34,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:49:14 · 5:26/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições8:27 · −11:10 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 13	10:44:50	5º de 225 na M50-54
World Championship 13	10:56:57	88º de 168 na M50-54
Lake Placid 18	11:07:33	6º de 133 na M55-59
Maryland 18	10:14:01	1º de 75 na M55-59
World Championship 19	10:57:57	35º de 107 na M55-59
Maryland 21	10:27:14	4º de 112 na M55-59
World Championship 22	15:16:55	357º de 386 na M55-59

Clima no dia

Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2002
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20023:03:014:20/km
Nova York 20053:19:334:44/km
Nova York 20083:57:585:38/km
Nova York 20113:23:524:50/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 53%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Lake Placid 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Maryland 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 33%
IRONMAN Maryland 2021	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2022	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 93%
IRONMAN 70.3 New York 2025	IRONMAN 70.3	top 16%

De top 3% para top 16% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAtlantic City 16 · 20:291:05/100m
BikeAtlantic City 17 · 2:32:3935,4 km/h
CorridaAtlantic City 17 · 1:44:564:58/km
TransiçõesAtlantic City 174:15

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 18 · 1:01:211:37/100m
BikeMaryland 21 · 5:09:1734,9 km/h
CorridaLake Placid 13 · 3:48:255:25/km
TransiçõesMaryland 188:27

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Maryland 2018

você 10:14:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:14:01 a 10:42:21 (você)	3
10:42:21 a 11:10:40	6
11:10:40 a 11:39:00	2
11:39:00 a 12:07:20	6
12:07:20 a 12:35:40	3
12:35:40 a 13:03:59	6
13:03:59 a 13:32:19	6
13:32:19 a 14:00:39	7
14:00:39 a 14:28:58	9
14:28:58 a 14:57:18	10
14:57:18 a 15:25:38	4
15:25:38 a 15:53:58	3
15:53:58 a 16:22:17	6
16:22:17 a 16:50:37	4

75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:48:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maryland 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 New York 2025	19 °C	5:45:21
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	25 °C	4:53:21
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	27 °C	4:48:59
IRONMAN 70.3 Maine 2022	27 °C	5:33:20

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	15:16:55
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:57:57
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	10:56:57
IRONMAN Maryland 2018	22 °C	10:14:01
IRONMAN Lake Placid 2018	24 °C	11:07:33
IRONMAN Maryland 2021	25 °C	10:27:14

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2025	IRONMAN 70.3 New York70.3 · M60-64	5:45:21	11º / 69 cat.	736º / 2.166 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	15:16:55	357º / 386 cat.	2.316º / 2.374 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59	5:33:20	15º / 61 cat.	373º / 1.195 geral
set 2021	IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59	10:27:14	4º / 112 cat.	66º / 1.691 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:57:57	35º / 107 cat.	1.134º / 1.974 geral
set 2018	IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59	10:14:01	1º / 75 cat.	75º / 1.380 geral
jul 2018	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59	11:07:33	6º / 133 cat.	124º / 2.084 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54	4:53:21	4º / 123 cat.	60º / 1.638 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54	4:48:59	6º / 111 cat.	86º / 1.743 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:56:57	88º / 168 cat.	1.174º / 1.972 geral
jul 2013	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	10:44:50	5º / 225 cat.	184º / 2.353 geral
nov 2011	Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49	3:23:52	—	4.117º / 47.239 geral
nov 2008	Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49	3:57:58	—	12.392º / 38.099 geral
nov 2005	Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44	3:19:33	—	1.740º / 36.863 geral
nov 2002	Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39	3:03:01	—	659º / 31.838 geral