IRONMAN Gdynia 2021 · Para o pódio da M45-49
9:52:51−8:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:44 (5º). A maior diferença está em natação (−7:50) e bike (−59s).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:25:53Turkey 2018
Melhor IRONMAN10:01:44Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:31 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:18:27 · 39,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:26:44 · 4:07/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:11 · −2:35 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 18 | 4:25:53 | 19º de 188 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 4:29:49 | 25º de 255 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:03:16 | 167º de 538 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:32:42 | 22º de 121 na M50-54 |
| Gdynia 26 | 4:44:16 | 5º de 58 na M50-54 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:13 · 1:56/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:14:11 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:25:06 · 4:52/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:14 · −6:04 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:39:34 | 152º de 415 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 15 | 11:25:08 | 75º de 296 na M40-44 |
| Switzerland 16 | 10:18:48 | 32º de 211 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 17 | 10:37:48 | 31º de 241 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 10:01:44 | 5º de 105 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:08:48 | 339º de 566 na M45-49 |
| Tallinn 25 | 10:04:43 | 17º de 95 na M50-54 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Gdynia 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:01:44, você seria 1º de 46 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 37% para top 9% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 18 · 34:311:49/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:16:0339,7 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:26:444:07/km
- TransiçõesWorld Championship 195:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 21 · 1:13:131:56/100m
- BikeTallinn 25 · 4:56:2536,4 km/hPR
- CorridaGdynia 21 · 3:25:064:52/km
- TransiçõesSwitzerland 165:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Gdynia 2021
você 10:01:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:38:06 a 10:04:37 (você) | 6 |
| 10:04:37 a 10:31:09 | 7 |
| 10:31:09 a 10:57:40 | 13 |
| 10:57:40 a 11:24:11 | 10 |
| 11:24:11 a 11:50:42 | 9 |
| 11:50:42 a 12:17:14 | 10 |
| 12:17:14 a 12:43:45 | 13 |
| 12:43:45 a 13:10:16 | 8 |
| 13:10:16 a 13:36:48 | 9 |
| 13:36:48 a 14:03:19 | 6 |
| 14:03:19 a 14:29:50 | 5 |
| 14:29:50 a 14:56:21 | 4 |
| 14:56:21 a 15:22:53 | 1 |
| 15:22:53 a 15:49:24 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:09:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:29:49 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:32:42 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:44:16 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:25:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:03:16 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:08:48 |
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 10:04:43 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 10:18:48 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:01:44 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 10:37:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça3 provas
Polônia3 provas
Dinamarca2 provas
Estônia1 prova
França1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 4:44:16 | 5º / 58 cat. | 114º / 1.032 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:04:43 | 17º / 95 cat. | 217º / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 4:32:42 | 22º / 121 cat. | 280º / 1.654 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:08:48 | 339º / 566 cat. | 1.521º / 2.374 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 10:01:44 | 5º / 105 cat. | 38º / 612 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:16 | 167º / 538 cat. | 1.146º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:29:49 | 25º / 255 cat. | 196º / 2.120 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:25:53 | 19º / 188 cat. | 96º / 1.084 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:37:48 | 31º / 241 cat. | 196º / 1.307 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:18:48 | 32º / 211 cat. | 202º / 1.258 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:25:08 | 75º / 296 cat. | 396º / 1.594 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:39:34 | 152º / 415 cat. | 667º / 2.367 geral |