IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M45-49
4:35:05−12:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:48 (7º). A maior diferença está em corrida (−10:09) e natação (−2:10).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:47:48Durban 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:43 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:29:24 · 36,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:38:28 · 4:40/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:14 · −6:12 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 18 | 4:47:48 | 7º de 265 na M45-49 |
| Peru 23 | 4:52:22 | 5º de 76 na M50-54 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:25:02 | 15º de 89 na M50-54 |
Clima no dia
Durban 2018 (07–15h): 17,0 a 23,0 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 54% · vento até 32 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:47:48, você seria 2º de 156 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 3% para top 17% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 18 · 32:431:43/100m
- BikePeru 23 · 2:28:1836,4 km/h
- CorridaDurban 18 · 1:38:284:40/km
- TransiçõesPeru 235:37
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 4:47:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:35:18 | 3 |
| 4:35:18 a 4:52:10 (você) | 8 |
| 4:52:10 a 5:09:01 | 12 |
| 5:09:01 a 5:25:53 | 19 |
| 5:25:53 a 5:42:45 | 33 |
| 5:42:45 a 5:59:37 | 28 |
| 5:59:37 a 6:16:29 | 36 |
| 6:16:29 a 6:33:20 | 33 |
| 6:33:20 a 6:50:12 | 29 |
| 6:50:12 a 7:07:04 | 24 |
| 7:07:04 a 7:23:56 | 20 |
| 7:23:56 a 7:40:47 | 8 |
| 7:40:47 a 7:57:39 | 6 |
| 7:57:39 a 8:14:31 | 6 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 4:47:48 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 4:52:22 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:25:02 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil1 prova
Peru1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54 | 5:25:02 | 15º / 89 cat. | 311º / 1.390 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M50-54 | 4:52:22 | 5º / 76 cat. | 80º / 940 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 4:47:48 | 7º / 265 cat. | 48º / 2.488 geral |