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Robert Roncska

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

33º de 271 na M45-49 · IRONMAN Chattanooga 2015

Provas15em 1 país
Melhor 70.35:04:14Steelhead 2015
Melhor IRONMAN11:05:55Chattanooga 2015

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Steelhead 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:55 · 2:03/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:24:46 · 37,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:54:49 · 5:26/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições5:44 · −3:32 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 136:36:17145º de 230 na M40-44
Hawaii 145:54:0053º de 176 na M45-49
Florida 155:22:4641º de 165 na M45-49
Chattanooga 155:06:2339º de 245 na M45-49
Steelhead 155:04:1439º de 232 na M45-49
New Orleans 165:40:2339º de 136 na M45-49
Hawaii 165:42:5851º de 179 na M45-49
Hawaii 175:43:5431º de 145 na M45-49
Superfrog 175:30:2420º de 65 na M45-49
Hawaii 185:55:4753º de 143 na M45-49
Augusta 185:22:3655º de 312 na M45-49
Florida 226:10:1483º de 132 na M50-54
Ohio 237:12:5194º de 116 na M50-54

Clima no dia

Steelhead 2015 (07–15h): 19,8 a 24,8 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Chattanooga 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:13 · 1:30/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:33:44 · 32,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:26:02 · 6:18/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:56 · −7:57 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1511:05:5533º de 271 na M45-49
World Championship 1812:36:59251º de 287 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2015 (07–22h): 17,6 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2015 · Para o pódio da M45-49

9:59:13−1:06:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:05:55 (33º). A maior diferença está em corrida (−30:09) e bike (−23:59).

IRONMAN Chattanooga 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 11:05:55, você seria 20º de 209 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2013IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Florida 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Chattanooga 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Florida 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Ohio 2023IRONMAN 70.3top 82%

De top 64% para top 82% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 15 · 33:451:47/100m
  • BikeSteelhead 15 · 2:24:4637,3 km/h
  • CorridaChattanooga 15 · 1:53:125:22/km
  • TransiçõesFlorida 154:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 15 · 57:131:30/100m
  • BikeChattanooga 15 · 5:33:4432,4 km/h
  • CorridaChattanooga 15 · 4:26:026:18/km
  • TransiçõesChattanooga 158:56

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Chattanooga 2015

você 11:05:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:47:17 a 10:14:238
10:14:23 a 10:41:289
10:41:28 a 11:08:34 (você)18
11:08:34 a 11:35:4016
11:35:40 a 12:02:4533
12:02:45 a 12:29:5127
12:29:51 a 12:56:5723
12:56:57 a 13:24:0235
13:24:02 a 13:51:0821
13:51:08 a 14:18:1325
14:18:13 a 14:45:1918
14:45:19 a 15:12:2511
15:12:25 a 15:39:3016
15:39:30 a 16:06:3611

271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:58:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 13%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:22:36
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C5:40:23
IRONMAN 70.3 Florida 202223 °C6:10:14
IRONMAN 70.3 Steelhead 201525 °C5:04:14
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C5:30:24
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:06:23
IRONMAN 70.3 Ohio 202328 °C7:12:51

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-547:12:5194º / 116 cat.1.113º / 1.325 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-546:10:1483º / 132 cat.805º / 1.465 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 278 cat.99.999º / 2.273 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54DNS99.999º / 188 cat.99.999º / 2.486 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:36:59251º / 287 cat.1.862º / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-495:22:3655º / 312 cat.456º / 2.622 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:55:4753º / 143 cat.323º / 1.204 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-495:30:2420º / 65 cat.150º / 545 geral
ago 2017IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 93 cat.99.999º / 839 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:43:5431º / 145 cat.197º / 1.117 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:42:5851º / 179 cat.349º / 1.419 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-495:40:2339º / 136 cat.320º / 1.132 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-4911:05:5533º / 271 cat.264º / 2.082 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-495:04:1439º / 232 cat.233º / 1.983 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:06:2339º / 245 cat.286º / 2.047 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:22:4641º / 165 cat.343º / 1.450 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:54:0053º / 176 cat.446º / 1.482 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-446:36:17145º / 230 cat.778º / 1.466 geral