IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:34−35:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:39 (17º). A maior diferença está em bike (−17:54) e corrida (−11:57).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:57:39Gulf Coast 2023
Melhor IRONMAN11:53:40Chattanooga 2021
Melhor maratona2:53:18Chicago 2025 · 4:06/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:53 · 2:09/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:32:31 · 35,4 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:37:55 · 4:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:19 · −2:49 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 18 | 5:17:33 | 61º de 196 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:38:22 | 29º de 158 na M35-39 |
| Gulf Coast 23 | 4:57:39 | 17º de 142 na M35-39 |
Clima no dia
Gulf Coast 2023 (07–15h): 22,7 a 28,4 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 3,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Chattanooga 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:46 · 1:28/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike6:05:30 · 29,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:39:47 · 6:38/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições12:38 · −5:44 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 18 | 11:58:18 | 28º de 125 na M30-34 |
| Chattanooga 21 | 11:53:40 | 36º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20252:53:184:06/km
- Nova York 20243:11:094:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:57:39, você seria 10º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 32% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia's Blue Ridge 22 · 35:131:51/100m
- BikeGulf Coast 23 · 2:32:3135,4 km/hPR
- CorridaGulf Coast 23 · 1:37:554:38/kmPR
- TransiçõesTexas 185:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 55:461:28/100mPR
- BikeFlorida 18 · 5:45:0331,3 km/h
- CorridaChattanooga 21 · 4:39:476:38/kmPR
- TransiçõesChattanooga 2112:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 4:57:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:29 a 4:28:28 | 4 |
| 4:28:28 a 4:46:27 | 8 |
| 4:46:27 a 5:04:25 (você) | 11 |
| 5:04:25 a 5:22:24 | 19 |
| 5:22:24 a 5:40:23 | 14 |
| 5:40:23 a 5:58:22 | 17 |
| 5:58:22 a 6:16:21 | 7 |
| 6:16:21 a 6:34:19 | 15 |
| 6:34:19 a 6:52:18 | 16 |
| 6:52:18 a 7:10:17 | 11 |
| 7:10:17 a 7:28:16 | 3 |
| 7:28:16 a 7:46:14 | 4 |
| 7:46:14 a 8:04:13 | 7 |
| 8:04:13 a 8:22:12 | 6 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 5:17:33 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:38:22 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 4:57:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:11:09 | — | 3.558º / 55.526 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 4:57:39 | 17º / 142 cat. | 112º / 1.214 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 5:38:22 | 29º / 158 cat. | 239º / 1.480 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 11:53:40 | 36º / 133 cat. | 321º / 1.852 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:58:18 | 28º / 125 cat. | 273º / 1.654 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:17:33 | 61º / 196 cat. | 487º / 2.101 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:53:18 | — | 2.451º / 54.253 geral |