IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Para o pódio da M30-34
4:15:09−20:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:51 (14º). A maior diferença está em bike (−10:31) e corrida (−8:39).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:35:51North Carolina 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:45 · 1:47/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:24:59 · 37,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:30:02 · 4:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:05 · −5:14 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 21 | 5:07:47 | 36º de 158 na M30-34 |
| Eagleman 22 | 4:54:31 | 46º de 229 na M30-34 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 4:58:00 | 9º de 94 na M30-34 |
| North Carolina 23 | 4:35:51 | 14º de 207 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:35:51, você seria 10º de 229 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 23% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 22 · 32:581:44/100m
- BikeNorth Carolina 23 · 2:24:5937,2 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:30:024:16/kmPR
- TransiçõesVirginia's Blue Ridge 236:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023
você 4:35:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:57 a 4:21:43 | 4 |
| 4:21:43 a 4:38:29 (você) | 10 |
| 4:38:29 a 4:55:15 | 11 |
| 4:55:15 a 5:12:02 | 23 |
| 5:12:02 a 5:28:48 | 25 |
| 5:28:48 a 5:45:34 | 30 |
| 5:45:34 a 6:02:20 | 30 |
| 6:02:20 a 6:19:06 | 22 |
| 6:19:06 a 6:35:52 | 18 |
| 6:35:52 a 6:52:38 | 12 |
| 6:52:38 a 7:09:25 | 9 |
| 7:09:25 a 7:26:11 | 5 |
| 7:26:11 a 7:42:57 | 7 |
| 7:42:57 a 7:59:43 | 1 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 4:35:51 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 4:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 4:54:31 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:07:47 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:35:51 | 14º / 207 cat. | 43º / 2.280 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 4:58:00 | 9º / 94 cat. | 45º / 809 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 963 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:54:31 | 46º / 229 cat. | 297º / 2.125 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:07:47 | 36º / 158 cat. | 197º / 1.517 geral |