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Robert Mole

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

117º de 3.407 na M50-54 · Maratona de Londres 2023

Provas17em 4 países
Melhor 70.35:02:55Salzburg Zell am See 2015
Melhor IRONMAN11:01:35Wales 2016
Melhor maratona2:54:25Londres 2016 · 4:08/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:11 · 2:01/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:43:25 · 33,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:33:20 · 4:25/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:59 · −2:48 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 145:35:3390º de 259 na M40-44
UK 146:11:1274º de 224 na M40-44
UK 155:49:0927º de 145 na M45-49
Salzburg Zell am See 155:02:5514º de 249 na M45-49
UK 165:31:2415º de 127 na M45-49
Florida 175:06:1034º de 190 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wales 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:57 · 1:46/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike6:12:34 · 29,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:29:04 · 4:57/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições13:00 · −9:14 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1312:27:56293º de 484 na M40-44
Wales 1611:01:3517º de 258 na M45-49

Clima no dia

Wales 2016 (07–22h): 12,6 a 16,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 83% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2016
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20153:03:064:20/km2ª metade 2:40 mais lenta (1:30:13 + 1:32:53)
  • Londres 20162:54:254:08/km2ª metade 1:39 mais lenta (1:26:23 + 1:28:02)
  • Londres 20172:56:214:11/km2ª metade 5:51 mais lenta (1:25:15 + 1:31:06)
  • Londres 20183:03:484:21/km2ª metade 8:20 mais lenta (1:27:44 + 1:36:04)
  • Londres 20192:57:394:13/km
  • Londres 20213:07:184:26/km2ª metade 2:38 mais lenta (1:32:20 + 1:34:58)
  • Londres 20223:09:084:29/km2ª metade 6:50 mais lenta (1:31:09 + 1:37:59)
  • Londres 20232:57:274:12/km2ª metade 1:11 mais lenta (1:28:08 + 1:29:19)
  • Londres 20263:18:084:42/km2ª metade 5:46 mais lenta (1:36:11 + 1:41:57)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 · Para o pódio da M45-49

4:47:28−15:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:55 (14º). A maior diferença está em corrida (−9:33) e bike (−5:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2013IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 UK 2014IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 UK 2015IRONMAN 70.3top 19%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 12%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 UK 2016IRONMAN 70.3top 12%
Maratona de Londres 2016Maratonatop 4%
IRONMAN Wales 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 18%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 4%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 6%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 10%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 9%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 4%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 9%

De top 61% para top 9% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoUK 16 · 35:421:53/100m
  • BikeSalzburg Zell am See 15 · 2:43:2533,0 km/h
  • CorridaSalzburg Zell am See 15 · 1:33:204:25/km
  • TransiçõesFlorida 145:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 16 · 1:06:571:46/100mPR
  • BikeWales 16 · 6:12:3429,0 km/hPR
  • CorridaWales 16 · 3:29:044:57/kmPR
  • TransiçõesWales 1613:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · Maratona de Londres 2023

você 2:57:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:30:26 a 2:55:2088
2:55:20 a 3:20:14 (você)431
3:20:14 a 3:45:08523
3:45:08 a 4:10:01625
4:10:01 a 4:34:55528
4:34:55 a 4:59:49456
4:59:49 a 5:24:43302
5:24:43 a 5:49:37216
5:49:37 a 6:14:31116
6:14:31 a 6:39:2570
6:39:25 a 7:04:1831
7:04:18 a 7:29:1212
7:29:12 a 7:54:067
7:54:06 a 8:19:002

3.407 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 13%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido13 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:06:1034º / 190 cat.248º / 1.473 geral
set 2016IRONMAN WalesIRONMAN · M45-4911:01:3517º / 258 cat.166º / 1.593 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-495:31:2415º / 127 cat.112º / 982 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-495:02:5514º / 249 cat.173º / 1.797 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-495:49:0927º / 145 cat.231º / 1.141 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-446:11:1274º / 224 cat.429º / 1.214 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:35:3390º / 259 cat.562º / 1.576 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4412:27:56293º / 484 cat.1.419º / 2.374 geral
2026Maratona de LondresMass · M55-593:18:08182º / 2.252 cat.6.558º / 59.862 geral
2023Maratona de LondresMass · M50-542:57:27117º / 3.407 cat.2.450º / 48.795 geral
2022Maratona de LondresMass · M50-543:09:08249º / 2.947 cat.2.736º / 40.619 geral
2021Maratona de LondresMass · M50-543:07:18244º / 2.520 cat.2.856º / 35.889 geral
2019Maratona de LondresMass · M45-492:57:39222º / 3.803 cat.1.853º / 42.562 geral
2018Maratona de LondresMass · M45-493:03:48—1.379º / 40.096 geral
2017Maratona de LondresMass · M45-492:56:21131º / 3.440 cat.1.378º / 39.282 geral
2016Maratona de LondresMass · M45-492:54:25121º / 3.308 cat.1.191º / 38.939 geral
2015Maratona de LondresMass · M40-443:03:06478º / 4.094 cat.2.181º / 37.596 geral