IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M40-44
9:24:36−1:13:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:38:05 (31º). A maior diferença está em corrida (−28:43) e bike (−21:12).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:36:54Leipzig 2026
Melhor IRONMAN10:09:00Calella-Barcelona 2024
Melhor maratona3:19:05Berlim 2019 · 4:43/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Leipzig 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:41 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:14:39 · 40,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:37:41 · 4:38/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:52 · −2:19 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 16 | 5:04:33 | 36º de 81 na M30-34 |
| Leipzig 26 | 4:36:54 | 36º de 213 na M40-44 |
Clima no dia
Leipzig 2026 (07–15h): 12,0 a 18,7 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 62% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:20 · 2:07/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike4:44:57 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:55:17 · 5:35/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:25 · −5:09 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 19 | 10:35:23 | 54º de 299 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 10:25:19 | 100º de 313 na M35-39 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:09:00 | 65º de 350 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:38:05 | 31º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:19:054:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 10:38:05, você seria 33º de 239 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 19% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 45% para top 16% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLeipzig 26 · 35:411:53/100mPR
- BikeLeipzig 26 · 2:14:3940,1 km/hPR
- CorridaLeipzig 26 · 1:37:414:38/kmPR
- TransiçõesRuegen 167:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:16:532:01/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 4:44:5737,9 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 3:47:015:23/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 248:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2026
você 10:38:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:17:44 a 9:46:23 | 6 |
| 9:46:23 a 10:15:01 | 15 |
| 10:15:01 a 10:43:40 (você) | 12 |
| 10:43:40 a 11:12:19 | 20 |
| 11:12:19 a 11:40:57 | 23 |
| 11:40:57 a 12:09:36 | 19 |
| 12:09:36 a 12:38:15 | 19 |
| 12:38:15 a 13:06:53 | 23 |
| 13:06:53 a 13:35:32 | 23 |
| 13:35:32 a 14:04:10 | 9 |
| 14:04:10 a 14:32:49 | 14 |
| 14:32:49 a 15:01:28 | 11 |
| 15:01:28 a 15:30:06 | 3 |
| 15:30:06 a 15:58:45 | 3 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:15:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 10:38:05 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:09:00 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:25:19 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 10:35:23 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:38:05 | 31º / 200 cat. | 272º / 1.981 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M40-44 | 4:36:54 | 36º / 213 cat. | 250º / 2.219 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:09:00 | 65º / 350 cat. | 447º / 2.729 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:25:19 | 100º / 313 cat. | 424º / 2.242 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:35:23 | 54º / 299 cat. | 242º / 2.025 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 5:04:33 | 36º / 81 cat. | 223º / 628 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:19:05 | 1.138º / 4.919 cat. | 5.701º / 43.977 geral |