IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · Para o pódio da M35-39
4:29:00−2:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:29 (5º). A maior diferença está em corrida (−2:42) e transições (−2:37).
Provas25em 12 países
Melhor 70.34:31:29Austria St. Polten 2016
Melhor IRONMAN9:14:34Mallorca 2016
Melhor maratona2:58:39Berlim 2024 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:18 · 37,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:26:25 · 4:06/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:53 · −1:21 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 13 | 5:12:06 | 148º de 381 na M30-34 |
| Mallorca 14 | 4:44:37 | 44º de 467 na M35-39 |
| Monterrey 15 | 4:31:35 | 5º de 255 na M35-39 |
| Wiesbaden 15 | 4:55:30 | 14º de 209 na M35-39 |
| World Championship 15 | 4:44:58 | 70º de 237 na M35-39 |
| Austria St. Polten 16 | 4:31:29 | 5º de 284 na M35-39 |
| Mallorca 18 | 4:42:55 | 29º de 401 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 4:58:08 | 43º de 203 na M40-44 |
IRONMAN
13 provas · disciplinas em Mallorca 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:02 · 1:32/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:57:40 · 36,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:10:36 · 4:31/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:16 · −4:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 10:35:16 | 96º de 259 na M30-34 |
| European Championship 13 | 10:26:15 | 94º de 296 na M30-34 |
| Copenhagen 14 | 9:35:40 | 19º de 415 na M35-39 |
| Mallorca 15 | 9:33:52 | 17º de 323 na M35-39 |
| Switzerland 16 | 9:34:38 | 13º de 224 na M35-39 |
| Mallorca 16 | 9:14:34 | 10º de 268 na M35-39 |
| Brasil 17 | 9:24:35 | 20º de 450 na M35-39 |
| Hamburg 17 | 9:29:52 | 12º de 289 na M35-39 |
| World Championship 17 | 10:44:08 | 159º de 229 na M35-39 |
| Frankfurt 18 | 10:18:08 | 64º de 348 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 19 | 10:02:04 | 21º de 274 na M40-44 |
| Malaysia 19 | 10:18:31 | 7º de 212 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:23:55 | 245º de 547 na M40-44 |
Clima no dia
Mallorca 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 8 km/h · 15,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:58:394:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 45% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 10% |
De top 38% para top 10% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 27:401:27/100m
- BikeMonterrey 15 · 2:23:0737,7 km/h
- CorridaAustria St. Polten 16 · 1:26:254:06/km
- TransiçõesMonterrey 155:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 16 · 58:021:32/100m
- BikeBrasil 17 · 4:51:1137,1 km/h
- CorridaMallorca 16 · 3:10:364:31/km
- TransiçõesSwitzerland 167:02
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016
você 4:31:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:11 a 4:36:16 (você) | 10 |
| 4:36:16 a 4:53:22 | 37 |
| 4:53:22 a 5:10:27 | 47 |
| 5:10:27 a 5:27:33 | 49 |
| 5:27:33 a 5:44:38 | 39 |
| 5:44:38 a 6:01:44 | 30 |
| 6:01:44 a 6:18:49 | 23 |
| 6:18:49 a 6:35:54 | 24 |
| 6:35:54 a 6:53:00 | 13 |
| 6:53:00 a 7:10:05 | 4 |
| 7:10:05 a 7:27:11 | 1 |
| 7:27:11 a 7:44:16 | 3 |
| 7:44:16 a 8:01:22 | 2 |
| 8:01:22 a 8:18:27 | 2 |
284 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 | 17 °C | 4:31:35 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:12:06 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 4:58:08 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 4:42:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:23:55 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 9:29:52 |
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 10:35:16 |
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 9:24:35 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 9:14:34 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 9:34:38 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:26:15 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 10:44:08 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 10:18:08 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 10:18:31 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Espanha5 provas
Áustria2 provas
Suíça2 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Brasil1 prova
Dinamarca1 prova
Croácia1 prova
México1 prova
Malásia1 prova
África do Sul1 prova
12 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:23:55 | 245º / 547 cat. | 957º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 4:58:08 | 43º / 203 cat. | 318º / 1.877 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.124 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 10:18:31 | 7º / 212 cat. | 50º / 965 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:02:04 | 21º / 274 cat. | 121º / 1.554 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 270 cat. | 99.999º / 1.670 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 291 cat. | 99.999º / 2.078 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:18:08 | 64º / 348 cat. | 253º / 2.267 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 4:42:55 | 29º / 401 cat. | 107º / 2.771 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:44:08 | 159º / 229 cat. | 822º / 2.231 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 167 cat. | 99.999º / 1.030 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:29:52 | 12º / 289 cat. | 57º / 1.993 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:24:35 | 20º / 450 cat. | 94º / 2.111 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 9:14:34 | 10º / 268 cat. | 45º / 1.611 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 9:34:38 | 13º / 224 cat. | 56º / 1.258 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:31:29 | 5º / 284 cat. | 77º / 1.750 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 9:33:52 | 17º / 323 cat. | 75º / 1.821 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:44:58 | 70º / 237 cat. | 383º / 2.273 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 4:55:30 | 14º / 209 cat. | 124º / 1.302 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 4:31:35 | 5º / 255 cat. | 74º / 1.510 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:35:40 | 19º / 415 cat. | 118º / 2.367 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 4:44:37 | 44º / 467 cat. | 175º / 2.915 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:26:15 | 94º / 296 cat. | 593º / 2.448 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:12:06 | 148º / 381 cat. | 713º / 2.556 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-34 | 10:35:16 | 96º / 259 cat. | 439º / 1.824 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:58:39 | 488º / 4.955 cat. | 4.069º / 54.157 geral |