IRONMAN Lake Placid 2019 · Para o pódio da M50-54
10:12:32−1:05:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:17:48 (13º). A maior diferença está em bike (−32:07) e corrida (−20:19).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:50:08Connecticut 2019
Melhor IRONMAN11:11:56Lake Placid 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Connecticut 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:49 · 0:47/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:45:10 · 32,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:41:21 · 4:48/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:48 · −1:42 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 5:50:15 | 54º de 258 na M45-49 |
| Connecticut 19 | 4:50:08 | 15º de 167 na M50-54 |
| Maine 21 | 4:59:38 | 22º de 121 na M50-54 |
| Musselman 22 | 5:28:59 | 21º de 65 na M50-54 |
| Maine 22 | 5:36:57 | 29º de 109 na M50-54 |
| Oceanside 23 | 6:20:03 | 118º de 246 na M50-54 |
Clima no dia
Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lake Placid 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:41 · 1:58/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:54:25 · 30,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:47:10 · 5:23/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições15:40 · −2:01 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 15 | 13:39:36 | 91º de 134 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 16 | 12:35:24 | 132º de 306 na M45-49 |
| Lake Placid 17 | 11:11:56 | 26º de 286 na M45-49 |
| Lake Placid 18 | 11:23:51 | 30º de 309 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 11:17:48 | 13º de 224 na M50-54 |
Clima no dia
Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 11:17:48, você seria 3º de 137 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Muskoka 2015 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 68% para top 48% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 14:490:47/100m
- BikeMaine 21 · 2:33:4335,1 km/h
- CorridaConnecticut 19 · 1:41:214:48/km
- TransiçõesMaine 217:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 19 · 1:13:251:56/100mPR
- BikeLake Placid 17 · 5:54:2530,5 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 3:44:155:19/km
- TransiçõesLake Placid 1811:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Lake Placid 2019
você 11:17:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:03:32 a 10:32:50 | 4 |
| 10:32:50 a 11:02:08 | 6 |
| 11:02:08 a 11:31:26 (você) | 5 |
| 11:31:26 a 12:00:44 | 9 |
| 12:00:44 a 12:30:02 | 15 |
| 12:30:02 a 12:59:20 | 23 |
| 12:59:20 a 13:28:38 | 25 |
| 13:28:38 a 13:57:55 | 22 |
| 13:57:55 a 14:27:13 | 22 |
| 14:27:13 a 14:56:31 | 21 |
| 14:56:31 a 15:25:49 | 28 |
| 15:25:49 a 15:55:07 | 16 |
| 15:55:07 a 16:24:25 | 17 |
| 16:24:25 a 16:53:43 | 11 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:02:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 6:20:03 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 5:50:15 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 4:59:38 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:50:08 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:36:57 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:28:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 11:11:56 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 12:35:24 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 11:23:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá2 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 6:20:03 | 118º / 246 cat. | 1.129º / 2.219 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 5:36:57 | 29º / 109 cat. | 398º / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-54 | 5:28:59 | 21º / 65 cat. | 268º / 963 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 4:59:38 | 22º / 121 cat. | 228º / 1.079 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 11:17:48 | 13º / 224 cat. | 154º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M50-54 | 4:50:08 | 15º / 167 cat. | 203º / 1.859 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:23:51 | 30º / 309 cat. | 173º / 2.084 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:50:15 | 54º / 258 cat. | 351º / 2.040 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:11:56 | 26º / 286 cat. | 226º / 2.193 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 12:35:24 | 132º / 306 cat. | 929º / 2.252 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MuskokaIRONMAN · M45-49 | 13:39:36 | 91º / 134 cat. | 627º / 1.058 geral |