IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · Para o pódio da M45-49
4:39:13−53:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:43 (38º). A maior diferença está em corrida (−33:00) e bike (−16:03).
Provas21em 3 países
Melhor 70.35:31:58Victoria 2025
Melhor IRONMAN13:53:04Canada 2022
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Victoria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:03:22 · 29,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:22:01 · 6:44/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 13 | 5:32:43 | 38º de 109 na M45-49 |
| Victoria 15 | 7:05:45 | 89º de 98 na M50-54 |
| Calgary 16 | 6:48:10 | 49º de 56 na M50-54 |
| Hawaii 17 | 8:14:28 | 109º de 114 na M50-54 |
| Calgary 18 | 6:28:12 | 61º de 70 na M50-54 |
| Victoria 19 | 6:52:11 | 83º de 95 na M50-54 |
| Calgary 21 | 6:30:53 | 27º de 39 na M55-59 |
| Victoria 22 | 6:07:39 | 37º de 88 na M55-59 |
| Victoria 23 | 6:03:45 | 34º de 73 na M55-59 |
| Oregon 24 | 5:38:08 | 62º de 163 na M55-59 |
| Canada 24 | 5:56:34 | 20º de 34 na M55-59 |
| Victoria 25 | 5:31:58 | 18º de 35 na M60-64 |
| Coeur d'Alene 26 | 7:25:44 | 25º de 30 na M60-64 |
| Washington Tri-Cities 26 | 7:00:51 | 48º de 60 na M60-64 |
Clima no dia
Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Canada 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:01 · 2:14/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:18:38 · 28,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida5:54:10 · 8:24/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições15:14 · +38s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 14 | 14:21:10 | 133º de 194 na M45-49 |
| World Championship 17 | 16:17:32 | 206º de 212 na M50-54 |
| Canada 22 | 13:53:04 | 57º de 118 na M55-59 |
| Canada-Ottawa 25 | 16:35:40 | 85º de 87 na M60-64 |
Clima no dia
Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:32:43, você seria 18º de 63 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2015 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 35% para top 80% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 24:001:16/100m
- BikeCalgary 18 · 2:40:3333,6 km/h
- CorridaLake Stevens 13 · 1:56:395:32/km
- TransiçõesLake Stevens 137:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 14 · 1:20:392:07/100m
- BikeCanada 22 · 6:18:3828,5 km/h
- CorridaCanada 14 · 5:41:118:05/km
- TransiçõesCanada 2215:14
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013
você 5:32:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:26 a 4:52:33 | 10 |
| 4:52:33 a 5:11:40 | 10 |
| 5:11:40 a 5:30:47 | 16 |
| 5:30:47 a 5:49:53 (você) | 19 |
| 5:49:53 a 6:09:00 | 21 |
| 6:09:00 a 6:28:07 | 10 |
| 6:28:07 a 6:47:14 | 13 |
| 6:47:14 a 7:06:21 | 4 |
| 7:06:21 a 7:25:28 | 2 |
| 7:25:28 a 7:44:35 | 2 |
| 7:44:35 a 8:03:41 | 0 |
| 8:03:41 a 8:22:48 | 1 |
| 8:22:48 a 8:41:55 | 0 |
| 8:41:55 a 9:01:02 | 1 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 36% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:07:39 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 5:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 6:03:45 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 6:52:11 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 5:56:34 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 7:25:44 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | 25 °C | 6:48:10 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 6:28:12 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 7:00:51 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:38:08 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:30:53 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 13:53:04 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 16:17:32 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 16:35:40 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá13 provas
Estados Unidos7 provas
Reino Unido1 prova
3 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M60-64 | 7:00:51 | 48º / 60 cat. | 1.509º / 1.910 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M60-64 | 7:25:44 | 25º / 30 cat. | 892º / 1.025 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M60-64 | 16:35:40 | 85º / 87 cat. | 1.860º / 1.899 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M60-64 | 5:31:58 | 18º / 35 cat. | 794º / 1.313 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M55-59 | 5:56:34 | 20º / 34 cat. | 325º / 504 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:38:08 | 62º / 163 cat. | 816º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 2.104 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59 | 6:03:45 | 34º / 73 cat. | 746º / 1.538 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-59 | 13:53:04 | 57º / 118 cat. | 732º / 1.381 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59 | 6:07:39 | 37º / 88 cat. | 771º / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-59 | 6:30:53 | 27º / 39 cat. | 495º / 778 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 6:52:11 | 83º / 95 cat. | 1.199º / 1.587 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 6:28:12 | 61º / 70 cat. | 630º / 779 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 16:17:32 | 206º / 212 cat. | 2.165º / 2.231 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 8:14:28 | 109º / 114 cat. | 1.069º / 1.117 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 80 cat. | 99.999º / 713 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 6:48:10 | 49º / 56 cat. | 661º / 730 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 628 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 149 cat. | 99.999º / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 7:05:45 | 89º / 98 cat. | 1.207º / 1.363 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 14:21:10 | 133º / 194 cat. | 1.152º / 1.684 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-49 | 5:32:43 | 38º / 109 cat. | 423º / 1.153 geral |