IRONMAN 70.3 Porec 2023 · natação até a mediana (−3:37)
Hoje 54º, passaria a 47º+7 posições
4:57:13 → 4:53:36 na M40-44 (162 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:57:13Porec 2023
Melhor IRONMAN10:58:50Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:35 · 2:05/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:29:00 · 36,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:42:11 · 4:51/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições6:27 · −2:12 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:21 · 2:08/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:30:49 · 32,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:54:00 · 5:33/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições12:40 · +18s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 12:46:02 | 364º de 402 na M35-39 |
| Emilia Romagna 18 | 11:54:34 | 180º de 291 na M35-39 |
| Tallinn 25 | 10:58:50 | 58º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M40-44
4:16:52−40:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:13 (54º). A maior diferença está em corrida (−16:56) e bike (−14:03).
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 4:57:13, você seria 40º de 143 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 91% para top 45% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:13:311:56/100m
- BikeTallinn 25 · 5:30:4932,6 km/hPR
- CorridaTallinn 25 · 3:54:005:33/kmPR
- TransiçõesTallinn 2512:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 4:57:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:40 a 4:28:23 | 11 |
| 4:28:23 a 4:46:06 | 23 |
| 4:46:06 a 5:03:50 (você) | 29 |
| 5:03:50 a 5:21:33 | 26 |
| 5:21:33 a 5:39:16 | 24 |
| 5:39:16 a 5:56:59 | 13 |
| 5:56:59 a 6:14:43 | 9 |
| 6:14:43 a 6:32:26 | 12 |
| 6:32:26 a 6:50:09 | 5 |
| 6:50:09 a 7:07:52 | 3 |
| 7:07:52 a 7:25:35 | 3 |
| 7:25:35 a 7:43:19 | 1 |
| 7:43:19 a 8:01:02 | 2 |
| 8:01:02 a 8:18:45 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 10:58:50 |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 12:46:02 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:54:34 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:58:50 | 58º / 130 cat. | 395º / 1.088 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 4:57:13 | 54º / 162 cat. | 280º / 1.177 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:54:34 | 180º / 291 cat. | 1.016º / 2.078 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 12:46:02 | 364º / 402 cat. | 2.180º / 2.608 geral |