IRONMAN 70.3 Maine 2024 · Para o pódio da M30-34
4:09:38−46:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:58 (32º). A maior diferença está em bike (−24:37) e corrida (−12:38).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:55:58Maine 2024
Melhor IRONMAN12:40:08Lake Placid 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:34 · 1:24/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:45:32 · 32,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:35:02 · 4:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:50 · −3:36 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 23 | 5:46:27 | 53º de 149 na M25-29 |
| Oceanside 24 | 5:42:32 | 86º de 315 na M30-34 |
| Maine 24 | 4:55:58 | 32º de 208 na M30-34 |
Clima no dia
Maine 2024 (07–15h): 19,8 a 28,6 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 62% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:46 · 2:03/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:32:55 · 27,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:21:54 · 6:12/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições27:33 · +9:15 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:55:58, você seria 22º de 156 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 46% |
De top 36% para top 46% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 24 · 26:341:24/100mPR
- BikeMaine 24 · 2:45:3232,6 km/hPR
- CorridaMaine 24 · 1:35:024:30/kmPR
- TransiçõesMaine 248:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2024
você 4:55:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:05 a 4:20:53 | 10 |
| 4:20:53 a 4:39:41 | 12 |
| 4:39:41 a 4:58:29 (você) | 13 |
| 4:58:29 a 5:17:17 | 18 |
| 5:17:17 a 5:36:05 | 22 |
| 5:36:05 a 5:54:53 | 41 |
| 5:54:53 a 6:13:41 | 25 |
| 6:13:41 a 6:32:28 | 20 |
| 6:32:28 a 6:51:16 | 15 |
| 6:51:16 a 7:10:04 | 8 |
| 7:10:04 a 7:28:52 | 12 |
| 7:28:52 a 7:47:40 | 8 |
| 7:47:40 a 8:06:28 | 1 |
| 8:06:28 a 8:25:16 | 3 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:42:32 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:46:27 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 4:55:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:40:08 | 101º / 224 cat. | 750º / 1.935 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:55:58 | 32º / 208 cat. | 209º / 1.794 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:42:32 | 86º / 315 cat. | 659º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:46:27 | 53º / 149 cat. | 484º / 1.443 geral |