IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · natação até a mediana (−44s)
Hoje 43º, passaria a 42º+1 posição
5:09:48 → 5:09:04 na M45-49 (206 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:09:43Jonkoping 2017
Melhor IRONMAN10:35:05Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:37:28 · 34,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:46:28 · 5:03/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:23 · −1:51 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:09:43 | 61º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:12:27 | 60º de 264 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 5:09:48 | 43º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 6:31:11 | 126º de 154 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2017 (07–15h): 12,0 a 20,0 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:45 · 1:56/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:03:07 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:09:13 · 5:54/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:00 · −3:10 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−45:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:48 (43º). A maior diferença está em corrida (−17:03) e bike (−11:34).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
De top 27% para top 82% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 37:241:58/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:31:1735,7 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 1:40:474:47/km
- TransiçõesJonkoping 178:23
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:09:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 (você) | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:12:27 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:09:48 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:09:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:31:11 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:31:11 | 126º / 154 cat. | 916º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:09:48 | 43º / 206 cat. | 302º / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:12:27 | 60º / 264 cat. | 379º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:35:05 | 99º / 350 cat. | 508º / 2.247 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:09:43 | 61º / 232 cat. | 327º / 1.535 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 340 cat. | 99.999º / 1.975 geral |