IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · natação até a mediana (−4:57)
Hoje 22º, passaria a 20º+2 posições
5:54:17 → 5:49:20 na M35-39 (116 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:08:04Atlantic City 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Atlantic City 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:54 · 2:41/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:28:22 · 36,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:36:08 · 4:33/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:40 · −1:44 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 18 | 5:08:04 | 36º de 168 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:45:22 | 53º de 197 na M35-39 |
| Atlantic City 23 | 5:33:27 | 42º de 138 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:54:17 | 22º de 116 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:46:56 | 31º de 75 na M35-39 |
Clima no dia
Atlantic City 2018 (07–15h): 18,4 a 20,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · Para o pódio da M35-39
4:53:09−1:01:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:17 (22º). A maior diferença está em corrida (−31:19) e bike (−17:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 22% para top 42% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 43:172:17/100m
- BikeAtlantic City 18 · 2:28:2236,4 km/h
- CorridaAtlantic City 18 · 1:36:084:33/km
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 248:55
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024
você 5:54:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:02 a 4:42:22 | 2 |
| 4:42:22 a 4:59:42 | 3 |
| 4:59:42 a 5:17:02 | 3 |
| 5:17:02 a 5:34:22 | 6 |
| 5:34:22 a 5:51:42 | 6 |
| 5:51:42 a 6:09:02 (você) | 13 |
| 6:09:02 a 6:26:22 | 16 |
| 6:26:22 a 6:43:42 | 19 |
| 6:43:42 a 7:01:02 | 14 |
| 7:01:02 a 7:18:22 | 10 |
| 7:18:22 a 7:35:42 | 4 |
| 7:35:42 a 7:53:02 | 7 |
| 7:53:02 a 8:10:22 | 4 |
| 8:10:22 a 8:27:42 | 9 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:46:56 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | 21 °C | 5:08:04 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:45:22 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:33:27 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:54:17 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:46:56 | 31º / 75 cat. | 227º / 798 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:54:17 | 22º / 116 cat. | 165º / 980 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39 | 5:33:27 | 42º / 138 cat. | 304º / 1.257 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:45:22 | 53º / 197 cat. | 324º / 1.902 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 5:08:04 | 36º / 168 cat. | 241º / 1.870 geral |