IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · natação até a mediana (−1:09)
Hoje 28º, passaria a 27º+1 posição
5:05:48 → 5:04:39 na M50-54 (139 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:26:10Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN12:12:21Lake Placid 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:16 · 34,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:41 · 4:55/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 5:39:16 | 120º de 231 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:31:00 | 71º de 151 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:56:01 | 37º de 165 na M50-54 |
| Mont-Tremblant 24 | 6:03:09 | 94º de 145 na M50-54 |
| Western Massachusetts 25 | 4:26:10 | 16º de 77 na M50-54 |
| North Carolina 25 | 5:05:48 | 28º de 139 na M50-54 |
| New York 26 | 4:52:32 | 8º de 33 na M50-54 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:29 · 2:13/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:23:09 · 28,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:04:39 · 5:48/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições20:05 · +15s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M50-54
4:34:05−31:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:48 (28º). A maior diferença está em corrida (−9:35) e natação (−9:10).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:05:48, você seria 15º de 143 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 New York 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 52% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 15:490:50/100m
- BikeNorth Carolina 25 · 2:34:5134,9 km/h
- CorridaNew York 26 · 1:39:514:44/kmPR
- TransiçõesNew York 268:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 5:05:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:16 a 4:27:13 | 1 |
| 4:27:13 a 4:45:10 | 7 |
| 4:45:10 a 5:03:07 | 15 |
| 5:03:07 a 5:21:04 (você) | 17 |
| 5:21:04 a 5:39:01 | 15 |
| 5:39:01 a 5:56:58 | 15 |
| 5:56:58 a 6:14:56 | 14 |
| 6:14:56 a 6:32:53 | 13 |
| 6:32:53 a 6:50:50 | 11 |
| 6:50:50 a 7:08:47 | 5 |
| 7:08:47 a 7:26:44 | 14 |
| 7:26:44 a 7:44:41 | 6 |
| 7:44:41 a 8:02:38 | 1 |
| 8:02:38 a 8:20:35 | 5 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:05:48 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 6:03:09 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:56:01 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:39:16 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:26:10 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:31:00 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M50-54 | 4:52:32 | 8º / 33 cat. | 92º / 866 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:05:48 | 28º / 139 cat. | 366º / 2.528 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 12:12:21 | 27º / 113 cat. | 577º / 1.935 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 4:26:10 | 16º / 77 cat. | 215º / 1.057 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54 | 6:03:09 | 94º / 145 cat. | 1.182º / 1.804 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54 | 5:56:01 | 37º / 165 cat. | 409º / 1.902 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 6:31:00 | 71º / 151 cat. | 566º / 1.337 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M45-49 | 5:39:16 | 120º / 231 cat. | 828º / 1.859 geral |