IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M40-44
9:25:09−45:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:10:59 (24º). A maior diferença está em bike (−34:55) e corrida (−8:06).
Provas16em 5 países
Melhor 70.35:11:55Dublin 2017
Melhor IRONMAN10:10:59Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:38:29 · 34,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:46:42 · 5:03/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições10:28 · −31s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:31:02 | 133º de 299 na M35-39 |
| Dublin 17 | 5:11:55 | 79º de 253 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:21:24 | 24º de 209 na M40-44 |
| Cascais Portugal 22 | 5:30:16 | 112º de 256 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 5:59:12 | 91º de 193 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 5:47:27 | 112º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:16:12 · 28,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:45:43 · 5:21/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 11:14:28 | 203º de 400 na M35-39 |
| Wales 18 | 11:53:21 | 55º de 340 na M35-39 |
| Ireland Cork 19 | 10:10:59 | 24º de 264 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:12:41 | 110º de 536 na M40-44 |
| Barcelona 21 | 10:34:50 | 125º de 490 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 14:12:20 | 109º de 158 na M40-44 |
| UK 22 | 13:27:25 | 66º de 199 na M40-44 |
| Ireland Cork 22 | 13:21:48 | 98º de 207 na M40-44 |
| Wales 24 | 13:21:47 | 59º de 185 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 13:19:36 | 110º de 179 na M45-49 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 10:10:59, você seria 21º de 254 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 62% |
De top 45% para top 62% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 17:250:55/100m
- BikeDublin 17 · 2:38:2934,1 km/h
- CorridaDun Laoghaire 19 · 1:43:444:55/km
- TransiçõesDun Laoghaire 1910:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 11:450:19/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:07:0535,2 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 3:41:335:15/km
- TransiçõesBarcelona 1910:42
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Ireland Cork 2019
você 10:10:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:13:59 a 9:37:54 | 7 |
| 9:37:54 a 10:01:49 | 12 |
| 10:01:49 a 10:25:44 (você) | 13 |
| 10:25:44 a 10:49:40 | 22 |
| 10:49:40 a 11:13:35 | 24 |
| 11:13:35 a 11:37:30 | 26 |
| 11:37:30 a 12:01:25 | 33 |
| 12:01:25 a 12:25:20 | 26 |
| 12:25:20 a 12:49:15 | 26 |
| 12:49:15 a 13:13:10 | 24 |
| 13:13:10 a 13:37:06 | 15 |
| 13:37:06 a 14:01:01 | 15 |
| 14:01:01 a 14:24:56 | 14 |
| 14:24:56 a 14:48:51 | 7 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:56:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:11:55 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:31:02 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:30:16 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:59:12 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:21:24 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:47:27 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 13:27:25 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:10:59 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:53:21 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 13:21:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 14:12:20 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:12:41 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 11:14:28 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 10:34:50 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 13:21:48 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 13:19:36 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda6 provas
Espanha5 provas
Reino Unido3 provas
Canadá1 prova
Portugal1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 2.601 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-49 | 13:19:36 | 110º / 179 cat. | 1.024º / 1.899 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:21:47 | 59º / 185 cat. | 581º / 1.634 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:47:27 | 112º / 182 cat. | 694º / 1.468 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 5:59:12 | 91º / 193 cat. | 579º / 1.238 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:30:16 | 112º / 256 cat. | 679º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 13:21:48 | 98º / 207 cat. | 490º / 1.054 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:27:25 | 66º / 199 cat. | 410º / 1.240 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 14:12:20 | 109º / 158 cat. | 552º / 895 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:34:50 | 125º / 490 cat. | 637º / 3.002 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:12:41 | 110º / 536 cat. | 574º / 2.770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:21:24 | 24º / 209 cat. | 102º / 1.028 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:10:59 | 24º / 264 cat. | 141º / 1.407 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:53:21 | 55º / 340 cat. | 306º / 2.046 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:14:28 | 203º / 400 cat. | 1.018º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:11:55 | 79º / 253 cat. | 325º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:31:02 | 133º / 299 cat. | 577º / 1.538 geral |