IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M45-49
4:43:08−45:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:21 (55º). A maior diferença está em bike (−25:12) e corrida (−8:50).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:28:21Goseong 2019
Melhor maratona3:40:14Nova York 2009 · 5:13/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goseong 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:29 · 2:02/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:55:34 · 30,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:45:03 · 4:59/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:15 · −2:33 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 5:39:04 | 30º de 149 na M40-44 |
| Goseong 19 | 5:28:21 | 55º de 298 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20093:40:145:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:28:21, você seria 27º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 21% para top 19% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 38:292:02/100mPR
- BikeVietnam 15 · 2:46:0032,5 km/h
- CorridaGoseong 19 · 1:45:034:59/kmPR
- TransiçõesVietnam 156:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 5:28:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:23 a 4:54:31 | 5 |
| 4:54:31 a 5:10:40 | 15 |
| 5:10:40 a 5:26:48 | 31 |
| 5:26:48 a 5:42:57 (você) | 29 |
| 5:42:57 a 5:59:05 | 51 |
| 5:59:05 a 6:15:14 | 39 |
| 6:15:14 a 6:31:22 | 43 |
| 6:31:22 a 6:47:30 | 29 |
| 6:47:30 a 7:03:39 | 18 |
| 7:03:39 a 7:19:47 | 14 |
| 7:19:47 a 7:35:56 | 7 |
| 7:35:56 a 7:52:04 | 5 |
| 7:52:04 a 8:08:13 | 9 |
| 8:08:13 a 8:24:21 | 3 |
298 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Coreia do Sul1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:28:21 | 55º / 298 cat. | 263º / 1.443 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:39:04 | 30º / 149 cat. | 155º / 710 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:40:14 | — | 7.899º / 43.545 geral |