IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · natação até a mediana (−2:59)
Hoje 28º, passaria a 23º+5 posições
5:22:21 → 5:19:22 na M45-49 (260 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:17:10Virginia 2019
Melhor maratona3:23:55Chicago 2025 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:34 · 2:14/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:34:56 · 34,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:47:56 · 5:07/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:44 · +51s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 15 | 6:00:54 | 129º de 268 na M40-44 |
| Chattanooga 16 | 5:52:08 | 103º de 242 na M45-49 |
| Augusta 16 | 5:22:21 | 28º de 260 na M45-49 |
| Virginia 19 | 5:17:10 | 36º de 170 na M45-49 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:34:525:06/km
- Chicago 20253:23:554:50/km
- Nova York 20183:33:535:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da M45-49
4:39:50−42:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:21 (28º). A maior diferença está em corrida (−20:36) e bike (−13:11).
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:22:21, você seria 10º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 49% para top 22% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 16 · 35:191:52/100m
- BikeVirginia 19 · 2:34:5634,9 km/hPR
- CorridaVirginia 19 · 1:47:565:07/kmPR
- TransiçõesAugusta 166:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016
você 5:22:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:17 a 4:38:01 | 2 |
| 4:38:01 a 4:55:45 | 7 |
| 4:55:45 a 5:13:29 | 7 |
| 5:13:29 a 5:31:12 (você) | 28 |
| 5:31:12 a 5:48:56 | 33 |
| 5:48:56 a 6:06:40 | 26 |
| 6:06:40 a 6:24:24 | 30 |
| 6:24:24 a 6:42:08 | 28 |
| 6:42:08 a 6:59:52 | 29 |
| 6:59:52 a 7:17:36 | 27 |
| 7:17:36 a 7:35:19 | 17 |
| 7:35:19 a 7:53:03 | 8 |
| 7:53:03 a 8:10:47 | 8 |
| 8:10:47 a 8:28:31 | 10 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2016 | 14 °C | 5:22:21 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:17:10 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016 | 25 °C | 5:52:08 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 6:00:54 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M45-49 | 5:17:10 | 36º / 170 cat. | 302º / 1.539 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:33:53 | — | 6.158º / 52.706 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:22:21 | 28º / 260 cat. | 276º / 2.304 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:52:08 | 103º / 242 cat. | 860º / 2.124 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 6:00:54 | 129º / 268 cat. | 821º / 1.927 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:23:55 | — | 10.239º / 54.253 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:34:52 | — | 5.676º / 40.557 geral |