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Robert Bacon

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

4º de 44 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Colombo 2019

Provas29em 12 países
Melhor 70.34:58:36Colombo 2019
Melhor IRONMAN10:45:33Tallinn 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Colombo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:10 · 2:10/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:28:24 · 36,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:43:41 · 4:55/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:22 · −3:50 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 136:23:1782º de 208 na M35-39
UK 145:45:1744º de 223 na M35-39
Haugesund Norway 145:05:5767º de 195 na M35-39
UK 166:04:2862º de 165 na M40-44
World Championship 165:06:37188º de 257 na M40-44
UK 175:40:3921º de 107 na M40-44
Kraichgau 185:02:3047º de 268 na M40-44
Colombo 194:58:364º de 44 na M40-44
World Championship 195:29:20411º de 538 na M40-44

Clima no dia

Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

20 provas · disciplinas em Tallinn 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:45 · 2:04/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:40:48 · 31,7 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida3:37:16 · 5:09/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:45 · −2:04 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1312:44:2399º de 231 na M35-39
Wales 1312:49:3387º de 231 na M35-39
UK 1411:46:4145º de 268 na M35-39
Wales 1411:47:2131º de 274 na M35-39
Lanzarote 1512:41:3497º de 302 na M40-44
UK 1511:42:0342º de 335 na M40-44
Vichy 1511:15:5155º de 259 na M40-44
Wales 1511:37:0637º de 332 na M40-44
Cozumel 1512:03:3461º de 216 na M40-44
Lanzarote 1611:56:5389º de 331 na M40-44
France 1611:18:22167º de 483 na M40-44
Wales 1611:11:4442º de 309 na M40-44
South Africa 1710:56:4778º de 318 na M40-44
New Zealand 1810:51:2031º de 147 na M40-44
Frankfurt 1811:05:20119º de 418 na M40-44
World Championship 1811:16:36223º de 266 na M40-44
Haugesund Norway 1911:37:1731º de 55 na M40-44
Tallinn 1910:45:3348º de 131 na M40-44
UK 2112:51:0938º de 149 na M45-49
Vitoria-Gasteiz 2212:44:08221º de 316 na M45-49

Clima no dia

Tallinn 2019 (07–22h): 11,4 a 15,7 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 64% · vento até 17 km/h · 2,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Colombo 2019 · Para o pódio da M40-44

4:53:51−4:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:36 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:38) e transições (−1:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 UK 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN UK 2013IRONMANtop 43%
IRONMAN Wales 2013IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 UK 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN Wales 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN UK 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN Vichy 2015IRONMANtop 22%
IRONMAN Wales 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 29%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 27%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 UK 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Wales 2016IRONMANtop 14%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 UK 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Frankfurt 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Haugesund Norway 2019IRONMANtop 57%
IRONMAN Tallinn 2019IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN UK 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 70%

De top 40% para top 70% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoUK 17 · 36:341:55/100m
  • BikeColombo 19 · 2:28:2436,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:36:224:34/kmPR
  • TransiçõesColombo 195:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 16 · 1:12:071:54/100m
  • BikeSouth Africa 17 · 5:28:5732,8 km/h
  • CorridaTallinn 19 · 3:37:165:09/km
  • TransiçõesVichy 157:57

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Colombo 2019

você 4:58:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:07 a 4:23:251
4:23:25 a 4:41:430
4:41:43 a 5:00:01 (você)3
5:00:01 a 5:18:191
5:18:19 a 5:36:371
5:36:37 a 5:54:553
5:54:55 a 6:13:143
6:13:14 a 6:31:326
6:31:32 a 6:49:506
6:49:50 a 7:08:084
7:08:08 a 7:26:2610
7:26:26 a 7:44:442
7:44:44 a 8:03:021
8:03:02 a 8:21:203

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Colombo 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 7%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201418 °C5:05:57
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:06:37
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:29:20
IRONMAN 70.3 Colombo 201931 °C4:58:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:16:36
IRONMAN Tallinn 201916 °C10:45:33
IRONMAN Wales 201617 °C11:11:44
IRONMAN UK 202118 °C12:51:09
IRONMAN New Zealand 201822 °C10:51:20
IRONMAN South Africa 201726 °C10:56:47
IRONMAN Cozumel 201527 °C12:03:34
IRONMAN Frankfurt 201828 °C11:05:20
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202231 °C12:44:08

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido12 provas
  • Espanha3 provas
  • França3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Noruega2 provas
  • Austrália1 prova
  • Estônia1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • México1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

12 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-4912:44:08221º / 316 cat.974º / 1.425 geral
jul 2021IRONMAN UKIRONMAN · M45-4912:51:0938º / 149 cat.315º / 1.092 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:29:20411º / 538 cat.2.231º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4410:45:3348º / 131 cat.248º / 794 geral
jun 2019IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-4411:37:1731º / 55 cat.132º / 316 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M40-444:58:364º / 44 cat.45º / 404 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:16:36223º / 266 cat.1.489º / 2.306 geral
jul 2018IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:05:20119º / 418 cat.623º / 2.267 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-445:02:3047º / 268 cat.331º / 1.992 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-4410:51:2031º / 147 cat.177º / 1.074 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-445:40:3921º / 107 cat.93º / 626 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:56:4778º / 318 cat.388º / 1.760 geral
set 2016IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4411:11:4442º / 309 cat.196º / 1.593 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:06:37188º / 257 cat.1.249º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-446:04:2862º / 165 cat.320º / 982 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4411:18:22167º / 483 cat.760º / 2.407 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4411:56:5389º / 331 cat.451º / 1.642 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4412:03:3461º / 216 cat.377º / 1.391 geral
set 2015IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4411:37:0637º / 332 cat.173º / 1.552 geral
ago 2015IRONMAN VichyIRONMAN · M40-4411:15:5155º / 259 cat.311º / 1.172 geral
jul 2015IRONMAN UKIRONMAN · M40-4411:42:0342º / 335 cat.211º / 1.710 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4412:41:3497º / 302 cat.558º / 1.462 geral
set 2014IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3911:47:2131º / 274 cat.178º / 1.620 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M35-3911:46:4145º / 268 cat.253º / 1.603 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-395:05:5767º / 195 cat.398º / 1.177 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-395:45:1744º / 223 cat.209º / 1.214 geral
set 2013IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3912:49:3387º / 231 cat.472º / 1.280 geral
ago 2013IRONMAN UKIRONMAN · M35-3912:44:2399º / 231 cat.567º / 1.357 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-396:23:1782º / 208 cat.463º / 1.182 geral