IRONMAN Wales 2025 · Para o pódio da M45-49
10:42:47−31:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:13:58 (11º). A maior diferença está em bike (−26:39) e natação (−4:56).
Provas12em 4 países
Melhor IRONMAN9:45:42European Championship 2013
Melhor maratona2:40:02Londres 2013 · 3:48/km
IRONMAN
9 provas · disciplinas em European Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:29 · 1:48/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:03:24 · 35,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:23:21 · 4:49/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:28 · +1:15 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 9:53:26 | 51º de 362 na M30-34 |
| Wales 12 | 10:20:15 | 23º de 207 na M30-34 |
| European Championship 13 | 9:45:42 | 38º de 296 na M30-34 |
| Lanzarote 14 | 12:46:17 | 159º de 280 na M30-34 |
| Austria 15 | 9:51:01 | 42º de 373 na M35-39 |
| Wales 15 | 11:08:11 | 23º de 303 na M35-39 |
| Wales 23 | 11:49:23 | 27º de 276 na M40-44 |
| Wales 25 | 11:13:58 | 11º de 184 na M45-49 |
| Wales 26 | 11:56:06 | 20º de 187 na M45-49 |
Clima no dia
European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20132:40:023:48/km2ª metade 2:06 mais lenta (1:18:58 + 1:21:04)
- Londres 20142:45:393:56/km2ª metade 3:29 mais lenta (1:21:05 + 1:24:34)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 11:13:58, você seria 6º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Wales 2012 | IRONMAN | top 12% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 57% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 11% |
De top 15% para top 11% em 14 anos. No IRONMAN, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 12 · 1:04:351:42/100m
- BikeAustria 15 · 5:00:0736,0 km/h
- CorridaWales 12 · 3:06:014:24/km
- TransiçõesEuropean Championship 127:13
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2013
você 2:40:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:17:10 a 2:44:39 (você) | 230 |
| 2:44:39 a 3:12:08 | 978 |
| 3:12:08 a 3:39:37 | 1.527 |
| 3:39:37 a 4:07:06 | 2.468 |
| 4:07:06 a 4:34:35 | 2.417 |
| 4:34:35 a 5:02:04 | 2.024 |
| 5:02:04 a 5:29:33 | 1.180 |
| 5:29:33 a 5:57:01 | 698 |
| 5:57:01 a 6:24:30 | 302 |
| 6:24:30 a 6:51:59 | 158 |
| 6:51:59 a 7:19:28 | 56 |
| 7:19:28 a 7:46:57 | 36 |
| 7:46:57 a 8:14:26 | 3 |
| 8:14:26 a 8:41:55 | 3 |
12.080 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:16:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:13:58 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 11:56:06 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 12:46:17 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 11:49:23 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 9:53:26 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 9:45:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:56:06 | 20º / 187 cat. | 226º / 1.942 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:13:58 | 11º / 184 cat. | 117º / 1.655 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:49:23 | 27º / 276 cat. | 165º / 1.630 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | DQ | 99.999º / 300 cat. | 99.999º / 1.593 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:08:11 | 23º / 303 cat. | 104º / 1.552 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:51:01 | 42º / 373 cat. | 167º / 2.305 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:46:17 | 159º / 280 cat. | 912º / 1.907 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:45:42 | 38º / 296 cat. | 237º / 2.448 geral |
| set 2012 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 10:20:15 | 23º / 207 cat. | 110º / 1.214 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:53:26 | 51º / 362 cat. | 236º / 2.317 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:45:39 | 274º / 12.010 cat. | 387º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:40:02 | 143º / 12.080 cat. | 184º / 34.279 geral |