IRONMAN 70.3 Oman 2020 · Para o pódio da M40-44
4:21:51−31:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:02 (18º). A maior diferença está em corrida (−17:13) e bike (−12:21).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:47:17Shanghai 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:35 · 1:43/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:24:15 · 37,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:26 · −4:40 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 5:12:39 | 95º de 326 na M35-39 |
| Bahrain 18 | 4:53:44 | 44º de 141 na M35-39 |
| Dubai 19 | 5:02:37 | 105º de 358 na M35-39 |
| Shanghai 19 | 4:47:17 | 27º de 151 na M35-39 |
| Oman 20 | 4:53:02 | 18º de 103 na M40-44 |
| Dubai 21 | 4:55:15 | 44º de 203 na M40-44 |
| Staffordshire 22 | 5:40:06 | 52º de 203 na M40-44 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oman 2020 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:53:02, você seria 14º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 30% para top 26% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 30:171:36/100m
- BikeDubai 21 · 2:21:2038,2 km/h
- CorridaShanghai 19 · 1:44:004:56/km
- TransiçõesOman 205:16
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2020
você 4:53:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:44 a 4:35:37 | 7 |
| 4:35:37 a 4:52:31 | 8 |
| 4:52:31 a 5:09:24 (você) | 16 |
| 5:09:24 a 5:26:17 | 16 |
| 5:26:17 a 5:43:11 | 17 |
| 5:43:11 a 6:00:04 | 10 |
| 6:00:04 a 6:16:58 | 7 |
| 6:16:58 a 6:33:51 | 6 |
| 6:33:51 a 6:50:44 | 7 |
| 6:50:44 a 7:07:38 | 3 |
| 7:07:38 a 7:24:31 | 0 |
| 7:24:31 a 7:41:24 | 3 |
| 7:41:24 a 7:58:18 | 2 |
| 7:58:18 a 8:15:11 | 1 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:47:17 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:12:39 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:53:44 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:02:37 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 4:53:02 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:55:15 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Barein1 prova
China1 prova
Reino Unido1 prova
Omã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:40:06 | 52º / 203 cat. | 353º / 1.647 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:55:15 | 44º / 203 cat. | 279º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:53:02 | 18º / 103 cat. | 95º / 662 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | 4:47:17 | 27º / 151 cat. | 121º / 901 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:02:37 | 105º / 358 cat. | 470º / 1.884 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:53:44 | 44º / 141 cat. | 224º / 878 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:12:39 | 95º / 326 cat. | 458º / 1.602 geral |