IRONMAN California 2026 · natação até a mediana (−1:42)
Hoje 23º, passaria a 22º+1 posição
10:09:12 → 10:07:30 na M45-49 (211 atletas).
Provas27em 3 países
Melhor 70.35:03:40Steelhead 2022
Melhor IRONMAN10:09:12California 2026
Melhor maratona2:51:18Chicago 2023 · 4:04/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Steelhead 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:34 · 2:18/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:41:06 · 33,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:32:09 · 4:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:51 · −3:44 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 16 | 6:17:24 | 186º de 266 na M35-39 |
| Syracuse 17 | 6:31:24 | 69º de 127 na M35-39 |
| Muncie 18 | 5:24:13 | 35º de 134 na M35-39 |
| Steelhead 18 | 5:17:47 | 40º de 173 na M35-39 |
| Santa Rosa 19 | 5:20:07 | 39º de 193 na M40-44 |
| Steelhead 22 | 5:03:40 | 25º de 151 na M40-44 |
| Ohio 23 | 5:05:21 | 28º de 128 na M40-44 |
| Des Moines 24 | 5:04:09 | 15º de 88 na M45-49 |
| Louisville 24 | 5:19:10 | 32º de 175 na M45-49 |
| Rockford 25 | 6:09:04 | 42º de 138 na M45-49 |
| Michigan 26 | 5:23:15 | 26º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2022 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 81% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:27 · 1:32/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:22:32 · 33,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:31:46 · 5:01/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições16:27 · −3:50 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 17 | 11:38:44 | 88º de 245 na M35-39 |
| Chattanooga 19 | 11:34:40 | 20º de 163 na M40-44 |
| Wisconsin 23 | 11:58:06 | 28º de 127 na M40-44 |
| California 26 | 10:09:12 | 23º de 211 na M45-49 |
Clima no dia
California 2026 (07–22h): 14,4 a 28,8 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2013
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20113:29:464:58/km
- Chicago 20222:52:294:05/km
- Chicago 20232:51:184:04/km
- Berlim 20243:50:225:28/km
- Londres 20264:21:116:11/km2ª metade 16:01 mais lenta (2:02:35 + 2:18:36)
- Nova York 20133:38:365:11/km
- Nova York 20153:38:395:11/km
- Nova York 20164:01:505:44/km
- Nova York 20173:54:425:34/km
- Nova York 20183:46:245:22/km
- Nova York 20234:09:075:54/km
- Nova York 20254:17:266:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2026 · Para o pódio da M45-49
9:12:30−56:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:09:12 (23º). A maior diferença está em bike (−32:27) e corrida (−12:30).
IRONMAN California 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 10:09:12, você seria 9º de 183 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 11% |
De top 70% para top 11% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 25 · 36:271:55/100m
- BikeMuncie 18 · 2:37:4634,2 km/h
- CorridaSteelhead 22 · 1:32:094:22/km
- TransiçõesSteelhead 186:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 58:271:32/100mPR
- BikeCalifornia 26 · 5:22:3233,5 km/hPR
- CorridaCalifornia 26 · 3:31:465:01/kmPR
- TransiçõesWisconsin 2315:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M70-74 · Maratona de Berlim 2024
você 3:50:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:28:36 a 3:46:19 | 8 |
| 3:46:19 a 4:04:02 (você) | 17 |
| 4:04:02 a 4:21:45 | 19 |
| 4:21:45 a 4:39:29 | 34 |
| 4:39:29 a 4:57:12 | 32 |
| 4:57:12 a 5:14:55 | 29 |
| 5:14:55 a 5:32:38 | 36 |
| 5:32:38 a 5:50:21 | 21 |
| 5:50:21 a 6:08:04 | 26 |
| 6:08:04 a 6:25:47 | 15 |
| 6:25:47 a 6:43:31 | 9 |
| 6:43:31 a 7:01:14 | 7 |
| 7:01:14 a 7:18:57 | 3 |
| 7:18:57 a 7:36:40 | 2 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 5:03:40 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:04:09 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2018 | 26 °C | 5:17:47 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 6:17:24 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:19:10 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 5:05:21 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:20:07 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 6:31:24 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2026 | 32 °C | 5:23:15 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | 33 °C | 5:24:13 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 6:09:04 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 11:38:44 |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | 25 °C | 11:58:06 |
| IRONMAN California 2026 | 29 °C | 10:09:12 |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | 33 °C | 11:34:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos25 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 10:09:12 | 23º / 211 cat. | 211º / 2.593 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 5:23:15 | 26º / 94 cat. | 344º / 1.847 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M70-74 | 4:17:26 | — | 26.834º / 59.122 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-49 | 6:09:04 | 42º / 138 cat. | 502º / 1.652 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M45-49 | 5:19:10 | 32º / 175 cat. | 211º / 1.943 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:04:09 | 15º / 88 cat. | 149º / 1.269 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M65-69 | 4:09:07 | — | 17.466º / 51.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 11:58:06 | 28º / 127 cat. | 175º / 1.055 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:05:21 | 28º / 128 cat. | 158º / 1.325 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:03:40 | 25º / 151 cat. | 171º / 1.306 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 11:34:40 | 20º / 163 cat. | 139º / 1.331 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:20:07 | 39º / 193 cat. | 320º / 1.882 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 3:46:24 | — | 9.408º / 52.706 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:17:47 | 40º / 173 cat. | 224º / 1.506 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:24:13 | 35º / 134 cat. | 238º / 1.400 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 3:54:42 | — | 11.604º / 50.641 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 11:38:44 | 88º / 245 cat. | 531º / 2.271 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 6:31:24 | 69º / 127 cat. | 475º / 1.055 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 4:01:50 | — | 14.012º / 51.275 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 6:17:24 | 186º / 266 cat. | 1.222º / 2.083 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 3:38:39 | — | 5.788º / 49.460 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:38:36 | — | 7.176º / 50.135 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M70-74 | 4:21:11 | 34º / 224 cat. | 27.305º / 59.863 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M70-74 | 3:50:22 | 10º / 258 cat. | 21.214º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:51:18 | — | 1.527º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:52:29 | — | 1.081º / 39.261 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:29:46 | — | 3.039º / 35.752 geral |