IRONMAN 70.3 St. George 2017 · Para o pódio da M45-49
4:40:47−55:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:56 (46º). A maior diferença está em corrida (−32:02) e bike (−22:02).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:29:00California Oceanside 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em California Oceanside 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 333 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:30 · 1:55/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:44:32 · 32,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:56:35 · 5:32/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições11:23 · −27s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 14 | 5:59:40 | 155º de 327 na M40-44 |
| Boise 14 | 6:01:14 | 74º de 151 na M40-44 |
| St. George 15 | 5:38:34 | 97º de 309 na M40-44 |
| California Oceanside 16 | 5:29:00 | 91º de 333 na M40-44 |
| St. George 17 | 5:35:56 | 46º de 215 na M45-49 |
| St. George 18 | 5:35:51 | 62º de 228 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 5:58:01 | 75º de 193 na M50-54 |
| Boulder 25 | 5:31:17 | 22º de 76 na M50-54 |
Clima no dia
California Oceanside 2016 (07–15h): 13,4 a 20,8 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:35:56, você seria 25º de 148 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 48% para top 29% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 17 · 35:231:52/100m
- BikeBoulder 25 · 2:41:5833,3 km/hPR
- CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:56:355:32/km
- TransiçõesSt. George 175:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2017
você 5:35:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:47 a 4:49:29 | 9 |
| 4:49:29 a 5:06:10 | 8 |
| 5:06:10 a 5:22:52 | 19 |
| 5:22:52 a 5:39:33 (você) | 13 |
| 5:39:33 a 5:56:15 | 18 |
| 5:56:15 a 6:12:56 | 16 |
| 6:12:56 a 6:29:38 | 22 |
| 6:29:38 a 6:46:19 | 24 |
| 6:46:19 a 7:03:01 | 30 |
| 7:03:01 a 7:19:42 | 18 |
| 7:19:42 a 7:36:24 | 11 |
| 7:36:24 a 7:53:05 | 15 |
| 7:53:05 a 8:09:47 | 6 |
| 8:09:47 a 8:26:28 | 6 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:58:01 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:29:00 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:31:17 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:35:51 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:35:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:31:17 | 22º / 76 cat. | 415º / 1.595 geral |
| set 2024 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.058 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:58:01 | 75º / 193 cat. | 911º / 2.508 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:35:51 | 62º / 228 cat. | 506º / 1.980 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:35:56 | 46º / 215 cat. | 451º / 1.872 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 5:29:00 | 91º / 333 cat. | 539º / 2.234 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:38:34 | 97º / 309 cat. | 549º / 1.990 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 6:01:14 | 74º / 151 cat. | 546º / 1.196 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:59:40 | 155º / 327 cat. | 905º / 2.073 geral |