IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · bike até a mediana (−4:48)
Hoje 50º, passaria a 41º+9 posições
5:17:23 → 5:12:35 na M45-49 (136 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:17:23Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN12:43:56Australia 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:19 · 2:01/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:46:12 · 32,5 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:47:35 · 5:06/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:18 · −1:40 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 19 | 6:02:53 | 163º de 190 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 5:17:23 | 50º de 136 na M45-49 |
| Sunshine Coast 22 | 5:19:01 | 114º de 157 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Australia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:23 · 1:59/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:33:08 · 27,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:41:10 · 6:40/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições14:15 · +1:41 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 14 | 12:53:02 | 139º de 172 na M35-39 |
| Australia 22 | 12:43:56 | 85º de 137 na M45-49 |
| Australia 24 | 14:13:07 | 73º de 89 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2022 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Para o pódio da M45-49
4:25:07−52:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:23 (50º). A maior diferença está em bike (−25:12) e corrida (−19:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 83% |
De top 81% para top 83% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 21 · 38:192:01/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:43:4033,0 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 21 · 1:47:355:06/km
- TransiçõesSunshine Coast 215:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 14 · 1:12:271:54/100m
- BikeWestern Australia 14 · 6:11:4729,0 km/h
- CorridaAustralia 22 · 4:41:106:40/km
- TransiçõesAustralia 2214:15
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021
você 5:17:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:31 a 4:26:12 | 4 |
| 4:26:12 a 4:40:53 | 11 |
| 4:40:53 a 4:55:34 | 11 |
| 4:55:34 a 5:10:15 | 14 |
| 5:10:15 a 5:24:56 (você) | 20 |
| 5:24:56 a 5:39:37 | 26 |
| 5:39:37 a 5:54:18 | 15 |
| 5:54:18 a 6:08:59 | 9 |
| 6:08:59 a 6:23:40 | 10 |
| 6:23:40 a 6:38:21 | 7 |
| 6:38:21 a 6:53:02 | 3 |
| 6:53:02 a 7:07:43 | 1 |
| 7:07:43 a 7:22:24 | 1 |
| 7:22:24 a 7:37:05 | 4 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:19:01 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 6:02:53 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:17:23 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 14:13:07 | 73º / 89 cat. | 732º / 921 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:19:01 | 114º / 157 cat. | 864º / 1.487 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:43:56 | 85º / 137 cat. | 579º / 1.060 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:17:23 | 50º / 136 cat. | 417º / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 6:02:53 | 163º / 190 cat. | 1.083º / 1.404 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:53:02 | 139º / 172 cat. | 895º / 1.330 geral |