Pular para o conteúdo

Rob Richards

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

26º de 201 na M45-49 · IRONMAN Australia 2019

Provas15em 2 países
Melhor 70.34:44:29Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN10:47:38Cairns 2022
Melhor maratona3:49:01Nova York 2008 · 5:26/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:03 · 1:38/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:25:19 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:42:16 · 4:51/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições5:51 · −1:15 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 155:41:45123º de 192 na M40-44
Port Macquarie 175:20:3342º de 119 na M40-44
Western Sydney 175:05:5238º de 122 na M40-44
Port Macquarie 185:08:5515º de 106 na M45-49
Western Sydney 184:53:1223º de 135 na M45-49
Sunshine Coast 194:44:2926º de 171 na M45-49
Western Sydney 194:45:1026º de 132 na M45-49
Western Sydney 234:47:5211º de 64 na M50-54
Western Sydney 245:03:1810º de 68 na M50-54

Clima no dia

Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Cairns 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:39 · 1:41/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:18:37 · 33,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida4:15:57 · 6:04/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições9:26 · −4:00 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1611:47:4186º de 214 na M40-44
Cairns 1811:09:5031º de 134 na M45-49
Australia 1910:48:1726º de 201 na M45-49
Cairns 2111:53:4665º de 129 na M45-49
Cairns 2210:47:3822º de 110 na M45-49

Clima no dia

Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2008
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2019 · Para o pódio da M45-49

9:23:24−1:24:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:48:17 (26º). A maior diferença está em corrida (−59:27) e bike (−31:41).

IRONMAN Australia 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 10:48:17, você seria 16º de 140 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 51%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024IRONMAN 70.3top 15%

De top 65% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 23 · 29:281:33/100m
  • BikeWestern Sydney 23 · 2:20:5538,3 km/h
  • CorridaWestern Sydney 19 · 1:40:504:47/km
  • TransiçõesWestern Sydney 232:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 21 · 58:381:33/100m
  • BikeCairns 21 · 5:11:4834,6 km/h
  • CorridaAustralia 19 · 3:59:545:41/km
  • TransiçõesAustralia 195:37

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Australia 2019

você 10:48:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:13:16 a 9:45:356
9:45:35 a 10:17:537
10:17:53 a 10:50:12 (você)13
10:50:12 a 11:22:3021
11:22:30 a 11:54:4923
11:54:49 a 12:27:0733
12:27:07 a 12:59:2634
12:59:26 a 13:31:4515
13:31:45 a 14:04:0315
14:04:03 a 14:36:229
14:36:22 a 15:08:409
15:08:40 a 15:40:599
15:40:59 a 16:13:174
16:13:17 a 16:45:363

201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:24:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 20%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202321 °C4:47:52
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C5:08:55
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:20:33
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C4:44:29
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202424 °C5:03:18
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:45:10
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C4:53:12
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C5:05:52

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201920 °C10:48:17
IRONMAN Cairns 202224 °C10:47:38
IRONMAN Cairns 202124 °C11:53:46
IRONMAN Cairns 201624 °C11:47:41
IRONMAN Cairns 201826 °C11:09:50

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália14 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-545:03:1810º / 68 cat.242º / 1.032 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-544:47:5211º / 64 cat.172º / 820 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4910:47:3822º / 110 cat.241º / 928 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4911:53:4665º / 129 cat.549º / 1.096 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-494:45:1026º / 132 cat.210º / 1.311 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:44:2926º / 171 cat.245º / 1.404 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4910:48:1726º / 201 cat.183º / 1.210 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-494:53:1223º / 135 cat.195º / 994 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-4911:09:5031º / 134 cat.309º / 953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:08:5515º / 106 cat.201º / 927 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-445:05:5238º / 122 cat.214º / 799 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-445:20:3342º / 119 cat.233º / 930 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4411:47:4186º / 214 cat.497º / 1.309 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-445:41:45123º / 192 cat.675º / 1.045 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · M55-593:49:01—9.333º / 38.099 geral