IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · Para o pódio da M50-54
5:03:33−54:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:33 (26º). A maior diferença está em bike (−25:45) e corrida (−16:43).
Provas15em 5 países
Melhor 70.35:43:21Bolton 2021
Melhor IRONMAN11:56:37Emilia Romagna 2024
Melhor maratona3:57:31Londres 2011 · 5:38/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bolton 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:10 · 2:01/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike3:09:02 · 28,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:42:41 · 4:52/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições13:29 · +2:37 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 6:34:00 | 205º de 282 na M40-44 |
| Staffordshire 18 | 6:36:48 | 215º de 266 na M40-44 |
| Weymouth 18 | 5:59:08 | 147º de 260 na M40-44 |
| Weymouth 19 | 6:10:43 | 167º de 255 na M40-44 |
| Bolton 21 | 5:43:21 | 31º de 107 na M45-49 |
| Swansea 24 | 5:55:47 | 66º de 143 na M45-49 |
| Swansea 25 | 6:02:25 | 53º de 110 na M50-54 |
| Swansea 26 | 5:57:33 | 26º de 100 na M50-54 |
Clima no dia
Bolton 2021 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 16,5 °C · umidade 83% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:18 · 2:10/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:54:21 · 30,5 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:10:57 · 5:57/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições29:01 · +10:37 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 12:47:15 | 302º de 376 na M40-44 |
| Wales 22 | 13:04:04 | 98º de 280 na M45-49 |
| Lake Placid 23 | 12:43:18 | 50º de 138 na M45-49 |
| Emilia Romagna 24 | 11:56:37 | 181º de 315 na M45-49 |
| Switzerland Thun 25 | 12:40:44 | 73º de 122 na M50-54 |
| Wisconsin 26 | 13:06:31 | 24º de 75 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:57:315:38/km2ª metade 39:23 mais lenta (1:39:04 + 2:18:27)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 31% para top 32% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 21:251:08/100m
- BikeSwansea 24 · 3:08:3428,6 km/h
- CorridaBolton 21 · 1:42:414:52/km
- TransiçõesBolton 2113:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:13:001:55/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 5:54:2130,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 4:10:575:57/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 2523:24
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Swansea 2026
você 5:57:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:19 a 4:55:07 | 1 |
| 4:55:07 a 5:10:56 | 3 |
| 5:10:56 a 5:26:44 | 3 |
| 5:26:44 a 5:42:33 | 10 |
| 5:42:33 a 5:58:21 (você) | 9 |
| 5:58:21 a 6:14:10 | 12 |
| 6:14:10 a 6:29:58 | 11 |
| 6:29:58 a 6:45:46 | 14 |
| 6:45:46 a 7:01:35 | 6 |
| 7:01:35 a 7:17:23 | 13 |
| 7:17:23 a 7:33:12 | 7 |
| 7:33:12 a 7:49:00 | 5 |
| 7:49:00 a 8:04:49 | 1 |
| 8:04:49 a 8:20:37 | 5 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:59:08 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 6:34:00 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 6:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:43:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 13:04:04 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 12:47:15 |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 13:06:31 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 12:40:44 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:56:37 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 12:43:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 13:06:31 | 24º / 75 cat. | 614º / 1.369 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | 5:57:33 | 26º / 100 cat. | 587º / 1.746 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 12:40:44 | 73º / 122 cat. | 922º / 1.449 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | 6:02:25 | 53º / 110 cat. | 649º / 1.455 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:56:37 | 181º / 315 cat. | 1.213º / 2.235 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:55:47 | 66º / 143 cat. | 605º / 1.636 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:43:18 | 50º / 138 cat. | 537º / 1.646 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:04:04 | 98º / 280 cat. | 655º / 1.706 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:43:21 | 31º / 107 cat. | 256º / 906 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 6:10:43 | 167º / 255 cat. | 1.289º / 1.975 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:47:15 | 302º / 376 cat. | 1.941º / 2.543 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:59:08 | 147º / 260 cat. | 842º / 1.876 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 6:36:48 | 215º / 266 cat. | 1.404º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 6:34:00 | 205º / 282 cat. | 1.284º / 1.874 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:57:31 | 3.739º / 12.303 cat. | 8.734º / 34.804 geral |