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Rob Malcolm

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

32º de 289 na M45-49 · IRONMAN Maryland 2016

Provas11em 2 países
Melhor 70.35:27:24Timberman 2016
Melhor IRONMAN9:19:56Maryland 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Timberman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:38 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:48:43 · 32,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:55:10 · 5:27/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições6:53 · −52s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mooseman 125:48:4046º de 98 na M40-44
Syracuse 166:11:4150º de 133 na M45-49
Timberman 165:27:2453º de 206 na M45-49
Mont-Tremblant 185:32:37164º de 335 na M45-49

Clima no dia

Timberman 2016 (07–15h): 17,4 a 28,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 53% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:55:14 · 36,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:14:57 · 6:02/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1112:15:15188º de 457 na M40-44
Lake Placid 1213:47:10245º de 395 na M40-44
Lake Placid 1612:45:15111º de 306 na M45-49
Maryland 169:19:5632º de 289 na M45-49
Lake Placid 1813:24:18146º de 309 na M45-49

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Maryland 2016 · Para o pódio da M45-49

8:01:00−1:18:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:19:56 (32º). A maior diferença está em bike (−37:57) e corrida (−35:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Maryland 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 48%

De top 42% para top 48% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMooseman 12 · 35:561:53/100m
  • BikeTimberman 16 · 2:48:4332,0 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 18 · 1:52:355:20/kmPR
  • TransiçõesMooseman 126:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 11 · 1:07:141:46/100m
  • BikeMaryland 16 · 4:55:1436,6 km/h
  • CorridaMaryland 16 · 4:14:576:02/km
  • TransiçõesLake Placid 1212:06

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Maryland 2016

você 9:19:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
7:41:27 a 8:09:426
8:09:42 a 8:37:579
8:37:57 a 9:06:128
9:06:12 a 9:34:26 (você)35
9:34:26 a 10:02:4140
10:02:41 a 10:30:5643
10:30:56 a 10:59:1145
10:59:11 a 11:27:2631
11:27:26 a 11:55:4116
11:55:41 a 12:23:5618
12:23:56 a 12:52:1016
12:52:10 a 13:20:2510
13:20:25 a 13:48:408
13:48:40 a 14:16:554

289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:34:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mooseman 201213 °C5:48:40
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:32:37
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:27:24
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C6:11:41

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 201615 °C9:19:56
IRONMAN Lake Placid 201824 °C13:24:18
IRONMAN Lake Placid 201625 °C12:45:15

No calor você perde cerca de 3,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54DNF99.999º / 105 cat.99.999º / 1.068 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 196 cat.99.999º / 1.380 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4913:24:18146º / 309 cat.825º / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:32:37164º / 335 cat.946º / 2.531 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 286 cat.99.999º / 2.193 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 319 cat.99.999º / 2.175 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-499:19:5632º / 289 cat.283º / 1.888 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:27:2453º / 206 cat.528º / 1.960 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-4912:45:15111º / 306 cat.765º / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-496:11:4150º / 133 cat.456º / 1.246 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4413:47:10245º / 395 cat.1.284º / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · M40-445:48:4046º / 98 cat.297º / 704 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 191 cat.99.999º / 1.007 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4412:15:15188º / 457 cat.841º / 2.356 geral