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Rob Liddicoat

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

6º de 70 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Calgary 2016

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:45:37Calgary 2018
Melhor IRONMAN11:58:38Coeur d'Alene 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Calgary 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:50 · 2:03/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:15:21 · 39,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:47:10 · 5:05/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições4:16 · −2:26 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 164:59:4326º de 227 na M45-49
Calgary 164:48:096º de 70 na M45-49
World Championship 165:05:48140º de 227 na M45-49
Coeur d'Alene 175:07:1319º de 116 na M50-54
World Championship 175:35:16180º de 246 na M50-54
Victoria 184:58:108º de 91 na M50-54
Calgary 184:45:378º de 70 na M50-54
Indian Wells La Quinta 185:01:2615º de 172 na M50-54
Hawaii 256:34:5729º de 63 na M55-59

Clima no dia

Calgary 2018 (07–15h): 11,7 a 27,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:02 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike6:12:05 · 29,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:17:42 · 6:06/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições11:49 · −1:50 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1411:58:3860º de 245 na M45-49
Coeur d'Alene 1512:13:1333º de 165 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2016 · Para o pódio da M45-49

4:39:00−9:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:09 (6º). A maior diferença está em bike (−7:20) e natação (−4:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 25%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Calgary 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 47%

De top 25% para top 47% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 16 · 33:401:46/100m
  • BikeCalgary 18 · 2:15:2139,9 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:39:364:43/km
  • TransiçõesCalgary 163:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 15 · 1:13:011:55/100mPR
  • BikeCoeur d'Alene 15 · 6:01:1629,9 km/hPR
  • CorridaCoeur d'Alene 14 · 4:17:426:06/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 1411:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Calgary 2016

você 4:48:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:31 a 4:27:122
4:27:12 a 4:41:532
4:41:53 a 4:56:33 (você)5
4:56:33 a 5:11:147
5:11:14 a 5:25:558
5:25:55 a 5:40:365
5:40:36 a 5:55:178
5:55:17 a 6:09:578
6:09:57 a 6:24:388
6:24:38 a 6:39:191
6:39:19 a 6:54:0010
6:54:00 a 7:08:403
7:08:40 a 7:23:211
7:23:21 a 7:38:022

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 11%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C4:58:10
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:01:26
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:05:48
IRONMAN 70.3 Calgary 201625 °C4:48:09
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C4:59:43
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C4:45:37
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:07:13
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:35:16

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Canadá3 provas
  • Austrália1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-596:34:5729º / 63 cat.360º / 873 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 2.170 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-545:01:2615º / 172 cat.259º / 2.112 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-544:45:378º / 70 cat.83º / 779 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-544:58:108º / 91 cat.133º / 1.440 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:35:16180º / 246 cat.1.848º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:07:1319º / 116 cat.212º / 1.557 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:05:48140º / 227 cat.1.229º / 2.576 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-494:48:096º / 70 cat.75º / 730 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:59:4326º / 227 cat.142º / 2.185 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4912:13:1333º / 165 cat.298º / 1.331 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4911:58:3860º / 245 cat.426º / 1.947 geral