IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M25-29
4:31:47−22:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:28 (9º). A maior diferença está em bike (−12:06) e natação (−7:29).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:44:37Valencia 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:29 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:26:58 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:33:15 · 4:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:55 · −3:08 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 23 | 4:54:28 | 9º de 94 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:50:50 | 32º de 311 na M25-29 |
| Valencia 25 | 4:44:37 | 42º de 260 na M25-29 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 10% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 25:411:21/100m
- BikeValencia 25 · 2:26:5836,7 km/hPR
- CorridaIreland Cork 23 · 1:30:314:17/km
- TransiçõesValencia 257:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 4:54:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:35:29 | 3 |
| 4:35:29 a 4:51:23 | 4 |
| 4:51:23 a 5:07:18 (você) | 10 |
| 5:07:18 a 5:23:12 | 8 |
| 5:23:12 a 5:39:06 | 17 |
| 5:39:06 a 5:55:00 | 17 |
| 5:55:00 a 6:10:55 | 10 |
| 6:10:55 a 6:26:49 | 7 |
| 6:26:49 a 6:42:43 | 9 |
| 6:42:43 a 6:58:37 | 5 |
| 6:58:37 a 7:14:31 | 2 |
| 7:14:31 a 7:30:26 | 0 |
| 7:30:26 a 7:46:20 | 1 |
| 7:46:20 a 8:02:14 | 1 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 4:54:28 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:44:37 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:50:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Irlanda1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M25-29 | 4:44:37 | 42º / 260 cat. | 296º / 2.136 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M25-29 | 4:50:50 | 32º / 311 cat. | 214º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M25-29 | 4:54:28 | 9º / 94 cat. | 82º / 1.238 geral |