Rob Johnston · RankMyRace

Provas20em 2 países

Melhor 70.34:16:35Mandurah 2015

Melhor IRONMAN9:22:45Australia 2016

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Mandurah 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:30 · 1:21/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:16:50 · 39,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:30:22 · 4:17/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições3:53 · −1:10 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 11	5:06:37	25º de 72 na M35-39
Canberra 11	4:51:32	29º de 185 na M35-39
Port Macquarie 12	4:39:54	12º de 184 na M35-39
Canberra 12	4:40:29	29º de 219 na M35-39
Port Macquarie 13	4:32:57	6º de 182 na M35-39
Port Macquarie 15	4:27:55	7º de 115 na M35-39
Mandurah 15	4:16:35	1º de 109 na M35-39
Western Sydney 15	4:24:24	9º de 163 na M35-39
World Championship 16	4:33:13	29º de 257 na M40-44
Western Sydney 16	4:33:32	10º de 128 na M40-44

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação49:07 · 1:18/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Bike5:05:14 · 35,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:23:57 · 4:50/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições4:27 · −4:37 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Australia 13	10:11:59	24º de 188 na M35-39
Melbourne 14	10:32:59	118º de 312 na M35-39
Cairns 14	10:12:38	36º de 168 na M35-39
Western Australia 14	9:22:57	6º de 172 na M35-39
Australia 15	9:42:03	7º de 179 na M35-39
Cairns 15	9:53:53	8º de 97 na M35-39
Western Australia 15	9:36:09	8º de 158 na M35-39
Australia 16	9:22:45	1º de 213 na M40-44
Cairns 16	10:26:06	27º de 214 na M40-44
World Championship 16	10:47:53	169º de 246 na M40-44

Clima no dia

Australia 2016 (07–22h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 82% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Canberra 2011	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Australia 2013	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Melbourne 2014	IRONMAN	top 38%
IRONMAN Cairns 2014	IRONMAN	top 22%
IRONMAN Western Australia 2014	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Australia 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Western Australia 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Australia 2016	IRONMAN	top 1%
IRONMAN Cairns 2016	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 69%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 35% para top 8% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 15 · 22:551:12/100m
BikeCanberra 12 · 2:14:1740,2 km/h
CorridaMandurah 15 · 1:30:224:17/km
TransiçõesPort Macquarie 122:12

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 16 · 49:071:18/100m
BikeWestern Australia 14 · 4:54:5936,6 km/h
CorridaAustralia 16 · 3:23:574:50/km
TransiçõesAustralia 164:27

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Australia 2016

você 9:22:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:22:45 a 9:53:12 (você)	12
9:53:12 a 10:23:39	15
10:23:39 a 10:54:06	18
10:54:06 a 11:24:33	30
11:24:33 a 11:55:00	41
11:55:00 a 12:25:27	28
12:25:27 a 12:55:54	25
12:55:54 a 13:26:20	18
13:26:20 a 13:56:47	8
13:56:47 a 14:27:14	5
14:27:14 a 14:57:41	5
14:57:41 a 15:28:08	3
15:28:08 a 15:58:35	3
15:58:35 a 16:29:02	2

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:51:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:33:13
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	23 °C	4:27:55
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016	23 °C	4:33:32
IRONMAN 70.3 Canberra 2011	23 °C	4:51:32
IRONMAN 70.3 Canberra 2012	24 °C	4:40:29

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:47:53
IRONMAN Australia 2016	24 °C	9:22:45
IRONMAN Cairns 2016	24 °C	10:26:06

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália19 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2022	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 137 cat.	99.999º / 1.060 geral
mai 2018	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 171 cat.	99.999º / 1.069 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44	4:33:32	10º / 128 cat.	68º / 801 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:47:53	169º / 246 cat.	961º / 2.207 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:33:13	29º / 257 cat.	414º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44	10:26:06	27º / 214 cat.	160º / 1.309 geral
mai 2016	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	9:22:45	1º / 213 cat.	19º / 1.293 geral
dez 2015	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39	9:36:09	8º / 158 cat.	42º / 1.106 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39	4:24:24	9º / 163 cat.	58º / 1.045 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M35-39	4:16:35	1º / 109 cat.	36º / 793 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	4:27:55	7º / 115 cat.	39º / 784 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	9:53:53	8º / 97 cat.	44º / 706 geral
mai 2015	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39	9:42:03	7º / 179 cat.	35º / 1.382 geral
dez 2014	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39	9:22:57	6º / 172 cat.	56º / 1.330 geral
jun 2014	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	10:12:38	36º / 168 cat.	149º / 1.194 geral
mar 2014	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-39	10:32:59	118º / 312 cat.	553º / 1.867 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 181 cat.	99.999º / 1.330 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	4:32:57	6º / 182 cat.	35º / 980 geral
mai 2013	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39	10:11:59	24º / 188 cat.	96º / 1.353 geral
dez 2012	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M35-39	4:40:29	29º / 219 cat.	167º / 1.198 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	4:39:54	12º / 184 cat.	74º / 1.025 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M35-39	4:51:32	29º / 185 cat.	121º / 985 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39	5:06:37	25º / 72 cat.	148º / 540 geral