IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 · Para o pódio da M45-49
4:44:24−27:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:43 (12º). A maior diferença está em bike (−15:56) e corrida (−9:35).
Provas15em 4 países
Melhor 70.35:11:43Staffordshire 2022
Melhor IRONMAN10:57:52Austria 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Staffordshire 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:49:07 · 31,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:40:55 · 4:47/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:16 · −4:24 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 5:23:54 | 25º de 120 na M40-44 |
| Staffordshire 21 | 5:23:29 | 20º de 122 na M40-44 |
| Mallorca 21 | 5:14:05 | 23º de 93 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 5:20:20 | 77º de 395 na M45-49 |
| Staffordshire 22 | 5:11:43 | 12º de 200 na M45-49 |
| Swansea 23 | 5:31:41 | 19º de 175 na M45-49 |
| Swansea 24 | 6:08:26 | 79º de 143 na M45-49 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 423 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:59 · 1:55/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:49:36 · 30,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:43:52 · 5:18/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:25 · −5:11 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 15 | 14:14:00 | 196º de 303 na M35-39 |
| Wales 17 | 12:55:32 | 98º de 306 na M40-44 |
| Wales 19 | 12:53:28 | 115º de 376 na M40-44 |
| UK 21 | 12:21:57 | 28º de 205 na M40-44 |
| Austria 22 | 10:57:52 | 46º de 423 na M45-49 |
| Wales 22 | 11:36:27 | 17º de 280 na M45-49 |
| Wales 23 | 14:06:01 | 104º de 207 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 11:26:02 | 74º de 302 na M45-49 |
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 65% para top 56% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 29:551:34/100m
- BikeMallorca 21 · 2:47:1732,3 km/h
- CorridaStaffordshire 22 · 1:40:554:47/km
- TransiçõesStaffordshire 228:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:00:511:36/100m
- BikeBarcelona 23 · 5:35:1732,2 km/hPR
- CorridaAustria 22 · 3:43:525:18/km
- TransiçõesBarcelona 2310:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022
você 5:11:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:44 a 4:57:09 | 7 |
| 4:57:09 a 5:13:34 (você) | 7 |
| 5:13:34 a 5:29:59 | 19 |
| 5:29:59 a 5:46:24 | 16 |
| 5:46:24 a 6:02:49 | 28 |
| 6:02:49 a 6:19:14 | 23 |
| 6:19:14 a 6:35:39 | 19 |
| 6:35:39 a 6:52:04 | 21 |
| 6:52:04 a 7:08:29 | 20 |
| 7:08:29 a 7:24:54 | 18 |
| 7:24:54 a 7:41:19 | 10 |
| 7:41:19 a 7:57:44 | 4 |
| 7:57:44 a 8:14:09 | 3 |
| 8:14:09 a 8:30:34 | 5 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:14:05 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:23:54 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:20:20 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:55:32 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 12:53:28 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 12:21:57 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:36:27 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 14:06:01 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 11:26:02 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 10:57:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Espanha3 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 6:08:26 | 79º / 143 cat. | 777º / 1.636 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:26:02 | 74º / 302 cat. | 468º / 1.940 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 14:06:01 | 104º / 207 cat. | 887º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:31:41 | 19º / 175 cat. | 222º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:36:27 | 17º / 280 cat. | 201º / 1.706 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:57:52 | 46º / 423 cat. | 335º / 2.169 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:11:43 | 12º / 200 cat. | 144º / 1.647 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:20:20 | 77º / 395 cat. | 536º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:14:05 | 23º / 93 cat. | 229º / 760 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:23:29 | 20º / 122 cat. | 151º / 895 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 12:21:57 | 28º / 205 cat. | 183º / 1.092 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:53:28 | 115º / 376 cat. | 602º / 1.878 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 5:23:54 | 25º / 120 cat. | 193º / 1.435 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:55:32 | 98º / 306 cat. | 535º / 1.628 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 14:14:00 | 196º / 303 cat. | 936º / 1.552 geral |