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Rob Heath

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 222 na M35-39 · IRONMAN South Africa 2012

Provas10em 4 países
Melhor 70.33:55:18Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN9:51:16South Africa 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:13:05 · 40,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:38:59 · 4:41/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:01:1512º de 336 na M35-39
South Africa 145:02:5910º de 300 na M35-39
South Africa 165:12:2413º de 274 na M40-44
Dubai_Race 2 203:55:1812º de 181 na M40-44
Oman 234:49:207º de 59 na M45-49

Clima no dia

Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:13 · 1:46/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:07:42 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:30:05 · 4:59/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:16 · −8:08 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1210:23:546º de 222 na M35-39
South Africa 1310:24:5517º de 233 na M35-39
South Africa 1411:26:1526º de 296 na M35-39
South Africa 169:51:1612º de 305 na M40-44
World Championship 1610:39:36158º de 246 na M40-44

Clima no dia

South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN South Africa 2012 · Para o pódio da M35-39

10:12:40−11:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:23:54 (6º). A maior diferença está em corrida (−17:56) e natação (−7:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN South Africa 2012IRONMANtop 3%
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 12%

De top 4% para top 12% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 14 · 32:271:42/100m
  • BikeDubai_Race 2 20 · 2:13:0540,6 km/h
  • CorridaSouth Africa 12 · 1:36:064:33/km
  • TransiçõesSouth Africa 145:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 16 · 1:03:481:41/100mPR
  • BikeSouth Africa 13 · 4:59:2536,1 km/h
  • CorridaSouth Africa 12 · 3:29:454:58/km
  • TransiçõesSouth Africa 125:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN South Africa 2012

você 10:23:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:47:22 a 10:17:294
10:17:29 a 10:47:35 (você)4
10:47:35 a 11:17:425
11:17:42 a 11:47:4915
11:47:49 a 12:17:5618
12:17:56 a 12:48:0225
12:48:02 a 13:18:0925
13:18:09 a 13:48:1626
13:48:16 a 14:18:2221
14:18:22 a 14:48:2924
14:48:29 a 15:18:3623
15:18:36 a 15:48:4311
15:48:43 a 16:18:4916
16:18:49 a 16:48:565

222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:35:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201217 °C10:23:54
IRONMAN World Championship 201618 °C10:39:36
IRONMAN South Africa 201322 °C10:24:55
IRONMAN South Africa 201627 °C9:51:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul7 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Omã1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-49DNS99.999º / 19 cat.99.999º / 235 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-494:49:207º / 59 cat.56º / 413 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M40-443:55:1812º / 181 cat.47º / 1.057 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:39:36158º / 246 cat.870º / 2.207 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:51:1612º / 305 cat.76º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:12:2413º / 274 cat.93º / 1.984 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3911:26:1526º / 296 cat.199º / 1.874 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:02:5910º / 300 cat.77º / 2.208 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:24:5517º / 233 cat.124º / 1.541 geral
abr 2012IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3910:23:546º / 222 cat.42º / 1.384 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:01:1512º / 336 cat.69º / 2.320 geral