IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M45-49
4:59:14−42:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:27 (17º). A maior diferença está em corrida (−18:34) e bike (−16:58).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:41:27Phu Quoc 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Phu Quoc 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:36 · 2:02/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:51:06 · 31,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:59:59 · 5:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:47 · −21s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 6:16:04 | 61º de 185 na M45-49 |
| Phu Quoc 25 | 5:41:27 | 17º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
Phu Quoc 2025 (07–15h): 26,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 33% para top 16% em 3 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 25 · 38:362:02/100mPR
- BikePhu Quoc 25 · 2:51:0631,6 km/hPR
- CorridaPhu Quoc 25 · 1:59:595:41/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 2511:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 5:41:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:56 a 4:49:09 | 2 |
| 4:49:09 a 5:05:21 | 3 |
| 5:05:21 a 5:21:34 | 5 |
| 5:21:34 a 5:37:46 | 6 |
| 5:37:46 a 5:53:59 (você) | 13 |
| 5:53:59 a 6:10:11 | 8 |
| 6:10:11 a 6:26:24 | 10 |
| 6:26:24 a 6:42:36 | 12 |
| 6:42:36 a 6:58:49 | 10 |
| 6:58:49 a 7:15:01 | 9 |
| 7:15:01 a 7:31:14 | 5 |
| 7:31:14 a 7:47:26 | 11 |
| 7:47:26 a 8:03:39 | 8 |
| 8:03:39 a 8:19:51 | 5 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 5:41:27 | 17º / 107 cat. | 162º / 726 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:16:04 | 61º / 185 cat. | 432º / 1.195 geral |