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Rob Destefanis

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

29º de 122 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Victoria 2017

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:03:49Calgary 2017
Melhor IRONMAN12:18:15Canada 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:24 · 1:42/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:32:55 · 35,3 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:53:31 · 5:23/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições4:59 · −2:26 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 135:34:3252º de 85 na M35-39
Silverman 147:12:25132º de 194 na M35-39
Boulder 155:52:04100º de 185 na M35-39
Calgary 155:17:2233º de 100 na M35-39
Victoria 175:16:1629º de 122 na M40-44
Calgary 175:03:4922º de 78 na M40-44
St. George 195:33:1682º de 275 na M40-44
Canada 195:43:3136º de 120 na M40-44
Canada 245:23:2317º de 35 na M45-49

Clima no dia

Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:13 · 1:59/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:59:41 · 30,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:49:45 · 6:52/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições13:36 · +1:24 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Clima no dia

Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Victoria 2017 · Para o pódio da M40-44

4:40:36−35:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:16 (29º). A maior diferença está em corrida (−17:03) e bike (−8:20).

IRONMAN 70.3 Victoria 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:16:16, você seria 25º de 123 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2013IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Silverman 2014IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Canada 2024IRONMAN 70.3top 49%

De top 62% para top 49% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 17 · 32:241:42/100m
  • BikeCalgary 17 · 2:32:5535,3 km/h
  • CorridaVictoria 17 · 1:48:195:08/km
  • TransiçõesCalgary 174:59

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Victoria 2017

você 5:16:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:59 a 4:49:138
4:49:13 a 5:04:269
5:04:26 a 5:19:40 (você)15
5:19:40 a 5:34:5414
5:34:54 a 5:50:0714
5:50:07 a 6:05:217
6:05:21 a 6:20:3511
6:20:35 a 6:35:4813
6:35:48 a 6:51:028
6:51:02 a 7:06:1515
7:06:15 a 7:21:292
7:21:29 a 7:36:432
7:36:43 a 7:51:561
7:51:56 a 8:07:103

122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 19%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Calgary 201316 °C5:34:32
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:16:16
IRONMAN 70.3 Calgary 201519 °C5:17:22
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C5:43:31
IRONMAN 70.3 Canada 202423 °C5:23:23
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:03:49
IRONMAN 70.3 Boulder 201526 °C5:52:04

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá7 provas
  • Estados Unidos3 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-495:23:2317º / 35 cat.207º / 504 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49DNS99.999º / 67 cat.99.999º / 702 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4912:18:1535º / 135 cat.322º / 1.381 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-445:43:3136º / 120 cat.335º / 1.435 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-445:33:1682º / 275 cat.624º / 2.195 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-445:03:4922º / 78 cat.184º / 687 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-445:16:1629º / 122 cat.233º / 1.180 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:17:2233º / 100 cat.187º / 820 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-395:52:04100º / 185 cat.653º / 1.649 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M35-397:12:25132º / 194 cat.938º / 1.359 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:34:3252º / 85 cat.344º / 689 geral