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Rob Debney

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 8%

7º de 96 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023

Provas33em 12 países
Melhor 70.35:05:48Dubai 2022
Melhor IRONMAN10:43:13California 2023
Melhor maratona4:03:14Londres 2025 · 5:46/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Dubai 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:36 · 1:59/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:23:41 · 37,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:50:34 · 5:14/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições13:57 · +3:58 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Staffordshire 156:31:10244º de 329 na M40-44
Dubai 175:40:01151º de 265 na M40-44
Staffordshire 215:34:2317º de 102 na M45-49
Sardegna 215:34:5075º de 188 na M45-49
Dubai 225:05:4856º de 218 na M45-49
Staffordshire 225:16:5319º de 200 na M45-49
Ireland Cork 235:12:517º de 96 na M50-54
Zell am See-Kaprun 245:56:2661º de 143 na M50-54
Michigan 245:16:0220º de 105 na M50-54
World Championship 245:26:03253º de 362 na M50-54
Zell am See-Kaprun 255:23:3419º de 87 na M50-54
Geelong 265:30:3430º de 82 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 265:25:1836º de 208 na M50-54
Omaha 265:14:205º de 65 na M50-54
Zell am See-Kaprun 267:06:5680º de 86 na M50-54
World Championship 266:51:31332º de 359 na M50-54

Clima no dia

Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:30 · 1:23/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike4:58:05 · 36,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida4:37:00 · 6:34/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições15:38 · −10:20 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1714:24:46258º de 320 na M40-44
Emilia Romagna 1813:10:45266º de 360 na M45-49
Austria 1913:23:31359º de 459 na M45-49
Emilia Romagna 1912:27:11326º de 463 na M45-49
Cozumel 2011:43:5034º de 115 na M45-49
Austria 2111:07:2664º de 181 na M45-49
Austria 2211:37:49100º de 423 na M45-49
Ireland Cork 2211:42:5918º de 171 na M45-49
World Championship 2211:52:11441º de 566 na M45-49
Wales 2313:07:3537º de 180 na M50-54
California 2310:43:1336º de 263 na M50-54
Hamburg 2512:24:19160º de 226 na M50-54
Wales 2512:43:4532º de 148 na M50-54
New Zealand 2611:15:3913º de 76 na M50-54

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2025
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20194:26:076:18/km2ª metade 19:11 mais lenta (2:03:28 + 2:22:39)
  • Londres 20254:03:145:46/km2ª metade 18:04 mais lenta (1:52:35 + 2:10:39)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M50-54

4:51:34−21:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:51 (7º). A maior diferença está em corrida (−11:03) e natação (−10:57).

IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:12:51, você seria 3º de 46 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 81%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 74%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 64%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 79%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 71%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Austria 2021IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 24%
IRONMAN Ireland Cork 2022IRONMANtop 11%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Wales 2023IRONMANtop 21%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 71%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 38%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Wales 2025IRONMANtop 22%
IRONMAN New Zealand 2026IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Geelong 2026IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Omaha 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 93%

De top 75% para top 93% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIreland Cork 23 · 29:411:34/100m
  • BikeMichigan 24 · 2:22:5437,8 km/h
  • CorridaStaffordshire 22 · 1:45:134:59/km
  • TransiçõesStaffordshire 227:10

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 52:301:23/100m
  • BikeHamburg 25 · 4:48:5837,4 km/h
  • CorridaAustria 21 · 4:10:335:56/km
  • TransiçõesIreland Cork 229:12

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023

você 5:12:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:49 a 4:57:503
4:57:50 a 5:09:502
5:09:50 a 5:21:51 (você)10
5:21:51 a 5:33:517
5:33:51 a 5:45:5212
5:45:52 a 5:57:526
5:57:52 a 6:09:5313
6:09:53 a 6:21:534
6:21:53 a 6:33:5412
6:33:54 a 6:45:547
6:45:54 a 6:57:553
6:57:55 a 7:09:556
7:09:55 a 7:21:568
7:21:56 a 7:33:563

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 5%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 202319 °C5:12:51
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C5:25:18
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202522 °C5:23:34
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:26:03
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202625 °C7:06:56
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C5:40:01
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:51:31
IRONMAN 70.3 Omaha 202628 °C5:14:20
IRONMAN 70.3 Geelong 202628 °C5:30:34
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C5:56:26
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C5:16:02
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:05:48

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 202513 °C12:43:45
IRONMAN World Championship 202214 °C11:52:11
IRONMAN California 202319 °C10:43:13
IRONMAN Austria 202120 °C11:07:26
IRONMAN New Zealand 202620 °C11:15:39
IRONMAN Emilia Romagna 201921 °C12:27:11
IRONMAN Wales 202322 °C13:07:35
IRONMAN Hamburg 202523 °C12:24:19
IRONMAN Austria 201926 °C13:23:31
IRONMAN Florida 201726 °C14:24:46
IRONMAN Ireland Cork 202227 °C11:42:59
IRONMAN Cozumel 202028 °C11:43:50
IRONMAN Emilia Romagna 201828 °C13:10:45
IRONMAN Austria 202229 °C11:37:49

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas
  • Áustria6 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • Emirados Árabes Unidos3 provas
  • Itália3 provas
  • Irlanda2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova

12 países · 33 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:51:31332º / 359 cat.2.917º / 3.148 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-547:06:5680º / 86 cat.1.755º / 2.002 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M50-545:14:205º / 65 cat.85º / 1.234 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-545:25:1836º / 208 cat.570º / 2.705 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:30:3430º / 82 cat.626º / 1.273 geral
mar 2026IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-5411:15:3913º / 76 cat.289º / 993 geral
set 2025IRONMAN WalesIRONMAN · M50-5412:43:4532º / 148 cat.464º / 1.655 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-545:23:3419º / 87 cat.509º / 1.844 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-5412:24:19160º / 226 cat.1.686º / 2.335 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:26:03253º / 362 cat.2.309º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-545:16:0220º / 105 cat.374º / 1.576 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-545:56:2661º / 143 cat.1.167º / 2.192 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5410:43:1336º / 263 cat.345º / 2.104 geral
set 2023IRONMAN WalesIRONMAN · M50-5413:07:3537º / 180 cat.551º / 1.630 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-545:12:517º / 96 cat.156º / 1.238 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49DNS99.999º / 107 cat.99.999º / 932 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:52:11441º / 566 cat.1.879º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-4911:42:5918º / 171 cat.157º / 1.054 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4911:37:49100º / 423 cat.574º / 2.169 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-495:16:5319º / 200 cat.176º / 1.647 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:05:4856º / 218 cat.404º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-495:34:5075º / 188 cat.447º / 1.228 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4911:07:2664º / 181 cat.424º / 1.031 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-495:34:2317º / 102 cat.191º / 895 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:43:5034º / 115 cat.249º / 775 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4912:27:11326º / 463 cat.1.780º / 2.561 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4913:23:31359º / 459 cat.1.898º / 2.490 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4913:10:45266º / 360 cat.1.531º / 2.078 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49DNF99.999º / 203 cat.99.999º / 1.602 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4414:24:46258º / 320 cat.1.514º / 2.182 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:40:01151º / 265 cat.824º / 1.358 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44DNS99.999º / 318 cat.99.999º / 1.785 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44DNS99.999º / 429 cat.99.999º / 2.565 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-446:31:10244º / 329 cat.1.256º / 1.912 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44DNS99.999º / 390 cat.99.999º / 1.994 geral
2025Maratona de LondresMass · M50-544:03:141.333º / 3.535 cat.18.800º / 56.744 geral
2019Maratona de LondresMass · M45-494:26:072.396º / 3.803 cat.21.683º / 42.562 geral