IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Para o pódio da M45-49
5:26:46−10:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:27 (6º). A maior diferença está em corrida (−13:37) e bike (−9:14).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:20:25Gulf Coast 2024
Melhor IRONMAN12:14:11World Championship 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:19 · 1:42/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:37:46 · 34,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:04:35 · 5:54/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições5:44 · −4:47 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 20 | 5:37:27 | 6º de 43 na M45-49 |
| Gulf Coast 21 | 5:31:46 | 30º de 119 na M50-54 |
| Gulf Coast 22 | 5:42:14 | 119º de 161 na M50-54 |
| Gulf Coast 24 | 5:20:25 | 28º de 113 na M50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2024 (07–15h): 19,1 a 26,6 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 575 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:51 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:02:37 · 29,8 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:57:34 · 7:03/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições10:10 · −3:18 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 09 | 12:16:43 | 747º de 256 na M35-39 |
| Cozumel 13 | 12:38:28 | 169º de 290 na M40-44 |
| Florida 17 | 12:34:24 | 126º de 315 na M45-49 |
| Texas 18 | 14:27:54 | 278º de 348 na M45-49 |
| Florida 19 | 14:45:15 | 253º de 322 na M45-49 |
| World Championship 22 | 12:14:11 | 359º de 575 na M50-54 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 8,7 a 22,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 52% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2009 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 100% para top 25% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 21 · 31:301:39/100m
- BikeGulf Coast 24 · 2:37:4634,2 km/hPR
- CorridaGulf Coast 24 · 2:04:355:54/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 215:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 13 · 41:411:06/100m
- BikeBrasil 09 · 5:58:2330,1 km/h
- CorridaWorld Championship 22 · 4:57:347:03/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2210:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020
você 5:37:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:22 a 5:04:09 | 1 |
| 5:04:09 a 5:18:57 | 1 |
| 5:18:57 a 5:33:44 | 3 |
| 5:33:44 a 5:48:31 (você) | 1 |
| 5:48:31 a 6:03:18 | 6 |
| 6:03:18 a 6:18:06 | 3 |
| 6:18:06 a 6:32:53 | 7 |
| 6:32:53 a 6:47:40 | 7 |
| 6:47:40 a 7:02:28 | 4 |
| 7:02:28 a 7:17:15 | 0 |
| 7:17:15 a 7:32:02 | 2 |
| 7:32:02 a 7:46:49 | 4 |
| 7:46:49 a 8:01:37 | 2 |
| 8:01:37 a 8:16:24 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 5:42:14 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:31:46 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 5:37:27 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:20:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 14:45:15 |
| IRONMAN Brasil 2009 | 21 °C | 12:16:43 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:14:11 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 12:34:24 |
| IRONMAN Cozumel 2013 | 27 °C | 12:38:28 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 14:27:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Brasil1 prova
México1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 5:20:25 | 28º / 113 cat. | 272º / 1.482 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:14:11 | 359º / 575 cat. | 1.149º / 2.319 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 5:42:14 | 119º / 161 cat. | 1.169º / 1.608 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 5:31:46 | 30º / 119 cat. | 376º / 1.291 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:37:27 | 6º / 43 cat. | 60º / 327 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 14:45:15 | 253º / 322 cat. | 1.718º / 2.273 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 14:27:54 | 278º / 348 cat. | 1.819º / 2.345 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:34:24 | 126º / 315 cat. | 803º / 2.182 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 12:38:28 | 169º / 290 cat. | 989º / 1.849 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 256 cat. | 99.999º / 1.383 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 256 cat. | 99.999º / 1.716 geral |
| mai 2009 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 12:16:43 | 747º / 256 cat. | 99.999º / 1.211 geral |