IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M55-59
4:58:24−2:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:17 (7º). A maior diferença está em bike (−4:13) e transições (−1:28).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:34:00Maastricht 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:26 · 34,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:26:18 · 4:05/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 5:03:30 | 65º de 238 na M50-54 |
| Maastricht 21 | 4:34:00 | 12º de 152 na M50-54 |
| Duisburg 23 | 4:58:52 | 46º de 179 na M50-54 |
| Luxembourg 24 | 5:01:17 | 7º de 122 na M55-59 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:01:17, você seria 2º de 64 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 28% para top 6% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 35:281:52/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:20:5538,3 km/h
- CorridaMaastricht 21 · 1:26:184:05/km
- TransiçõesDuisburg 239:15
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 5:01:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:49 a 5:01:22 (você) | 7 |
| 5:01:22 a 5:14:55 | 10 |
| 5:14:55 a 5:28:28 | 12 |
| 5:28:28 a 5:42:01 | 20 |
| 5:42:01 a 5:55:34 | 16 |
| 5:55:34 a 6:09:07 | 15 |
| 6:09:07 a 6:22:40 | 10 |
| 6:22:40 a 6:36:13 | 8 |
| 6:36:13 a 6:49:46 | 6 |
| 6:49:46 a 7:03:19 | 3 |
| 7:03:19 a 7:16:52 | 6 |
| 7:16:52 a 7:30:25 | 4 |
| 7:30:25 a 7:43:58 | 2 |
| 7:43:58 a 7:57:31 | 3 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:34:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:03:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 5:01:17 | 7º / 122 cat. | 347º / 2.256 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:58:52 | 46º / 179 cat. | 581º / 1.903 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M50-54 | 4:34:00 | 12º / 152 cat. | 240º / 1.835 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:03:30 | 65º / 238 cat. | 711º / 2.120 geral |