Ritz Tokunaga · RankMyRace

Provas5em 3 países

Melhor 70.34:33:18Japan 2013

Melhor IRONMAN10:52:52World Championship 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Japan 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:59 · 1:50/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:26:30 · 36,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:25:40 · 4:04/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:09 · −5:26 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Japan 12	4:55:35	7º de 144 na M50-54
Japan 13	4:33:18	2º de 134 na M50-54
Liuzhou 17	4:50:01	4º de 21 na M55-59

Clima no dia

Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:28:52 · 2:20/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Bike5:38:22 · 31,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Corrida3:37:30 · 5:09/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições8:08 · −1:54 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 13	10:52:52	83º de 168 na M50-54
Japan 15	11:23:17	8º de 166 na M50-54

Clima no dia

World Championship 2013 (07–22h): 13,4 a 20,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2012	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Japan 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 50%
IRONMAN Japan 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	IRONMAN 70.3	top 20%

De top 5% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLiuzhou 17 · 29:161:32/100mPR
BikeJapan 13 · 2:26:3036,9 km/h
CorridaJapan 13 · 1:25:404:04/km
TransiçõesJapan 136:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoJapan 15 · 1:10:151:51/100mPR
BikeWorld Championship 13 · 5:38:2231,9 km/h
CorridaWorld Championship 13 · 3:37:305:09/km
TransiçõesJapan 157:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Japan 2013

você 4:33:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:31:34 a 4:44:17 (você)	7
4:44:17 a 4:57:00	10
4:57:00 a 5:09:43	6
5:09:43 a 5:22:26	22
5:22:26 a 5:35:09	12
5:35:09 a 5:47:52	18
5:47:52 a 6:00:36	21
6:00:36 a 6:13:19	9
6:13:19 a 6:26:02	12
6:26:02 a 6:38:45	8
6:38:45 a 6:51:28	3
6:51:28 a 7:04:11	3
7:04:11 a 7:16:54	2
7:16:54 a 7:29:37	1

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2013 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	22 °C	4:50:01
IRONMAN 70.3 Japan 2012	25 °C	4:55:35
IRONMAN 70.3 Japan 2013	26 °C	4:33:18

Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Japão3 provas
China1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M55-59	4:50:01	4º / 21 cat.	130º / 483 geral
ago 2015	IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54	11:23:17	8º / 166 cat.	87º / 1.240 geral
ago 2014	IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 166 cat.	99.999º / 1.102 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:52:52	83º / 168 cat.	1.133º / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 174 cat.	99.999º / 1.239 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54	4:33:18	2º / 134 cat.	88º / 1.161 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54	4:55:35	7º / 144 cat.	108º / 1.274 geral